Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz

      Asia Fitness & Asia Balancing

      Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
      In Neustrelitz

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      Wichtige informationen

      Tipologie VHS
      Ort Neustrelitz
      Unterrichtsstunden 20h
      • VHS
      • Neustrelitz
      • 20h
      Beschreibung

      Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit, Kondition, Muskelaufbau und Lebensfreude. Unter-legt wird der erste Teil dieses besonderen Gesundheitsprogramms mit musikalischen Klängen, die Sie bei den Übungen unterstützen.

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Neustrelitz
      Hittenkofer Straße 28, 17235, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Neustrelitz
      Hittenkofer Straße 28, 17235, Mecklenburg-Vorpommern, Deutschland
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      Dozenten

      Birgit Stoffregen
      Birgit Stoffregen
      Dozent/in

      Themenkreis

      Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit, Kondition, Muskelaufbau und Lebensfreude. Unter-legt wird der erste Teil dieses besonderen Gesundheitsprogramms mit musikalischen Klängen, die Sie bei den Übungen unterstützen. Im zweiten Teil lernen Sie sich entspannen. Dazu erlernen Sie Bewegungen aus dem Meridianstretching und Elementetraining, hauptsächlich jedoch Massagetechniken, die Ihnen Balance geben können und helfen, Stresssituationen besser zu verkraften. (Lockere Kleidung ist erforderlich.)

      Anmeldeschluss: Donnerstag, den 26. August 2010 um 12:00 Uhr

      Zusätzliche Informationen

      Preisinformation: Gebühren: € 38,40 pro Person

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