Fitness, Fun & Relax

VHS

In Greifswald

69 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Greifswald

  • Dauer

    13 Tage

Beschreibung

1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur. 3. Relaxing: Entspannung und Dehnung als Ausklang. 4. Fun: Alles bei flotter Musik.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Greifswald (Mecklenburg-Vorpommern)
Karte ansehen
Martin- Luther- Straße 7a, 17489

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es wird nur sowohol Ihren Name als auch Ihre Frage veröffentlichen

Dozenten

Sigrid  Todenhagen

Sigrid Todenhagen

Trainerin

Aerobic- u. Steptrainerin, Toning-Expertin

Inhalte

Dieser Kurs beinhaltet folgendes Angebot:
1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining
2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur
3. Relaxing: Entspannung und Dehnung als Ausklang
4. Fun: Alles bei flotter Musik
Der Kurs ist für gesunde Teilnehmerinnen jeden Alters geeignet, die Vorkenntnisse besitzen. Bitte feste Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mitbringen.

Anmeldeschluss: 04.03.2010

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 15

Fitness, Fun & Relax

69 € MwSt.-frei