Atem und Bewegung - Gelassenheit und Körperbewusstsein im Alltag

VHS

In Berlin-Lichterfelde und Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

Die Atem- und Bewegungsarbeit von Ilse Middendorf bietet eine Möglichkeit, unser Befinden positiv zu beeinflussen. Durch gezielte Bewegungsübungen, Dehnungen, Anwendung von Druckpunkten und Arbeit mit dem stimmlichen Ausdruck werden die körperlichen Empfindungen und der eigene, natürliche Atemfluss bewusst erfahren und erlebt.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
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Bruchwitzstraße 37, 12247

Beginn

auf Anfrage
Berlin-Lichterfelde (Berlin)
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Goethestr. 9-11, 12207

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Christian Großheim

Christian Großheim

Leiter/in

Inhalte

Die Atem- und Bewegungsarbeit von Ilse Middendorf bietet eine Möglichkeit, unser Befinden positiv zu beeinflussen. Durch gezielte Bewegungsübungen, Dehnungen, Anwendung von Druckpunkten und Arbeit mit dem stimmlichen Ausdruck werden die körperlichen Empfindungen und der eigene, natürliche Atemfluss bewusst erfahren und erlebt. Das Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte wächst, und über das Zulassen und Wahrnehmen des Atems entstehen Gelassenheit und Beweglichkeit. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 52.50 EUR Ermäßigt: 31.00 EUR

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