VHS Sonstige Gesundheit Berlin

...Notwendige Voraussetzungen um den federnden Druck erzeugen zu können, sind eine aufgerichtete Haltung und eine harmonische Koordination der Bewegungen...

... es im privaten Bereich, in abgewandelter Form, nutzbringend praktizieren zu können. Es ist eine gezielte Vorgehensweise, die Ihre Gesundheit,Leistungsfähigkeit...

...Anhand von Beispielen aus der Praxis wird die Lebensarbeit veranschaulicht, die es zu leisten gilt, bevor das Übergewicht dauerhaft gehen kann...

...Auch für die Gesunderhaltung bietet uns Mutter Natur zu jeder Jahreszeit eine breite Auswahl ihrer Schätze. Man muss sie nur kennen bzw. kennen lernen...

...Der Atem ist die Urkraft und Urbewegung unseres Lebens. Atem, Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Durch richtiges Atmen können körperliche...

...Ziel des Workshops ist es, die eigene Stimme müheloser einzusetzen und mit sich selbst stimmiger zu werden. Atem, Stimmklang, Sprechen Mit Körper-...

...Heute stehen eine gesunde Lebensweise und alternative Maßnahmen bei Wechseljahresbeschwerden im Vordergrund. Wir informieren Sie über die aktuellen Standards bei der Hormontherapie, geben Tipps, wie Sie die Medikamente absetzen können und informieren Sie über Alternativen...

...Stimme werden angeregt.Ziel des Kurses ist, durch Atem-, Stimm und Haltungsübungen den ganzen Körper bewusst für Wort und Klang zu nutzen. Zum Ende des Kurses besteht Gelegenheit...

...eingefahrene Denkmuster, emotionaler Stress, Ernährungsfehler und ungünstige Lichtverhältnisse die Sehfähigkeit beeinflussen. Mit Atem- und Körperübungen...

...In diesem Kurs werden durch Übungen zu allgemeinem Stressabbau, zu Hörgewohnheiten, Stille- und Lärmwahrnehmung neue innere und äußere Schutzmöglichkeiten erarbeitet...

...Die Atem- und Bewegungsarbeit von Ilse Middendorf bietet eine Möglichkeit, unser Befinden positiv zu beeinflussen. Durch gezielte Bewegungsübungen...

...die nicht nur den Atem behindern, sondern auch unsere Kreativität. Wie wäre es, wenn unsere Gefühle frei durch unsere Brust wogen dürften, wenn wir...

...Ein neuer Umgang mit ungewolltem, z. B. aggressivem Verhalten wird aufgezeigt, der gewaltfreie und wertschätzende Interaktionen möglich macht...

...Entspannungsmethoden und Vitalisierungsübungen. Die Meridiane (Energiebahnen im Körper) werden harmonisiert, Muskeln gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig bewegt...

...Zuhören bedeutet Anteilnehmen im wörtlichen Sinn. Das Anteilnehmen hat aber. vor allem mit echtem Interesse zu tun. Ein guter Austausch zwischen Menschen...

...mit Bewegungsqualitäten, dem Rhythmus, der Haltung, dem Körperbewusstsein, dem Atem, der Stimme und der Energie. Kreative Aufgabenstellungen/Improvisationen ermöglichen uns...

...mit Bewegungsqualitäten, dem Rhythmus, der Haltung, dem Körperbewusstsein, dem Atem, der Stimme und der Energie. Kreative Aufgabenstellungen/Improvisationen ermöglichen uns...

...für tiefe Entspannung einzelner Muskelgruppen und Koordination von Atem, Bewegung, Haltung und Stimme. Unser Auftreten wird vor allem von Stimme und Haltung bestimmt...

...Wirkungsweise der Bach-Blütentherapie und ihre verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten gegeben. Sie werden die drei Basisblüten (Larch, Wild Rose und Star of Bethlehem)...

...Wie kann die Chinesische Medizin der Frau im Klimakterium helfen und welche völlig unterschiedliche Sichtweise hat sie auf diesen wichtigen Abschnitt des Frauenlebens?...