Ausgleichsgymnastik für den Alltag

VHS

In Berlin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin

Sport und Wohlbefinden gehören zusammen. Durch eine Förderung der Koordinationsfähigkeit, der Beweglichkeit und der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreichen Trainings stellt sich dieses angenehme Körpergefühl bereits nach kurzer Zeit ein. Wechselnde Übungen im Stand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine gute Körperhaltung.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin
Karte ansehen
Boddinstr. 34, 12053

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

Elena Mileva

Elena Mileva

Leiter/in

Inhalte

Sport und Wohlbefinden gehören zusammen. Durch eine Förderung der Koordinationsfähigkeit, der Beweglichkeit und der Ausdauer mit Hilfe eines abwechslungsreichen Trainings stellt sich dieses angenehme Körpergefühl bereits nach kurzer Zeit ein. Wechselnde Übungen im Stand und am Boden stärken die gesamte Muskulatur und unterstützen eine gute Körperhaltung. Ein besonderes Augenmerk wird darauf gerichtet, dass alle Übungen rückengerecht ausgeführt werden. Individuelle Bewegungs- und Haltungskorrekturen kommen dabei nicht zu kurz. Zum Abschluss entspannen wir uns bei Dehn- und Lockerungsübungen. Auch ohne Vorkenntnisse sind Sie in diesem Kurs willkommen. Bitte Turnschuhe mitbringen!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 76.90 EUR Ermäßigt: 41.80 EUR

Ausgleichsgymnastik für den Alltag

Preis auf Anfrage