Autogenes Training

VHS

In Berlin-Lichterfelde

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Berlin-lichterfelde

Es ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode mit dem Ziel, mehr innere Ruhe und Harmonie, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erlangen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin-Lichterfelde (Berlin)
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Goethestr. 9-11, 12207

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

 Kerstin Scherf-Hopp

Kerstin Scherf-Hopp

Leiter/in

Inhalte

Autogenes Training

Für Anfänger/innen
Das von dem Berliner Arzt J. H. Schultz in den 20er Jahren entwickelte Autogene Training ist Grundlage dieses Kurses. Es ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode mit dem Ziel, mehr innere Ruhe und Harmonie, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erlangen. Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf, sie bestehen aus Vortrag, Gesprächen und gemeinsamem Üben. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Eine regelmäßige Teilnahme sollte möglich sein.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 43.30 EUR Ermäßigt: 26.10 EUR

Autogenes Training

Preis auf Anfrage