VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf

Autogenes Training

VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
In Berlin-Lichterfelde

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Berlin-lichterfelde
  • VHS
  • Berlin-lichterfelde
Beschreibung

Es ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode mit dem Ziel, mehr innere Ruhe und Harmonie, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erlangen.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Berlin-Lichterfelde (Berlin)
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Goethestr. 9-11, 12207

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

 Kerstin Scherf-Hopp
Kerstin Scherf-Hopp
Leiter/in

Themenkreis

Autogenes Training

Für Anfänger/innen
Das von dem Berliner Arzt J. H. Schultz in den 20er Jahren entwickelte Autogene Training ist Grundlage dieses Kurses. Es ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode mit dem Ziel, mehr innere Ruhe und Harmonie, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu erlangen. Die Kurseinheiten bauen aufeinander auf, sie bestehen aus Vortrag, Gesprächen und gemeinsamem Üben. Bitte bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Eine regelmäßige Teilnahme sollte möglich sein.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 43.30 EUR Ermäßigt: 26.10 EUR

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