Entspannungskurse, Autogenes Training, Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannug nach Jacobson

Entspannungskurse, Autogenes Training, Muskelentspannung
In Berlin

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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Methodologie Inhouse
Ort Berlin
Unterrichtsstunden 8h
  • Kurs
  • Inhouse
  • Berlin
  • 8h
Beschreibung

Körperliche und mentale Entspannung Stressreduzierung Stressbewältigung

Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Breite Str. 38, 13187, Berlin, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Berlin
Breite Str. 38, 13187, Berlin, Deutschland
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Zu berücksichtigen

· Voraussetzungen

Offenheit

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Themenkreis

Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Muskulär und mental entspannen

Körperwahrnehmung

Abbau von Rückenscherzen, Kopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen

Freisetzung von Kreativität

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