Autogenes Training
Seminar
In Kleinmachnow

Beschreibung
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Kursart
Praktisches Seminar
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Niveau
Fortgeschritten
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Ort
Kleinmachnow
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Unterrichtsstunden
9h
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Dauer
2 Tage
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Beginn
nach Wahl
MM-SportsFit&Vital bietet Wochenendseminare und Fachfortbildungen im Bereich Fitness und Wellnes an. Die Wochenendseminare dienen dazu Erlerntes zu vertiefen, aufzufrischen oder in ein unbekanntes, neues Themenfeld hineinzublicken. Durch die Übungen, Gespräche untereinander sowie den beinhalteten Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich AT. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von AT vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt.
Gerichtet an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit Autogenem Training auseinandersetzen möchte.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Interesse, ggf. Vorkenntnisse im Bereich Autogenem Training
Meinungen
Themen
- Autogenes Training
- Entspannungstechniken
Dozenten

Melanie Huch-Malitzki
Entspannung/ Stressbewältigung *Trainer für Autogenes Training*
*Inhaberin/ Geschäftsführerin MM-SportsFit&Vital seit 2003 *Dozentin/ Fachliche Leiterin im Bereich Fachfortbildung *Grouptrainerin in den Bereichen: Autogenes Training, FitYOGA, Yogilates, Pilates, PM, Rückenfit, BBP, IndoorCycle, Aerobic, Step Aerobic
Inhalte
Autogenes Training:
- Geschichte des AT
- Konzept des AT
- Indikation/ Kontraindikation
- Grundstufe des AT
- AT in der Gruppe
- Arbeit mit Vorsatzbildung
- 2-tägiges AT-Seminar Grundlagen, Basiswissen und Vertiefung mit Theorie, Praxis sowie Gastdozenten, Wochenendseminar Samstag von 11-17 Uhr und Sonntag von 10-13 Uhr mit eigener Anwendung und Intensivierung des Erlernten in Kleinmachnow nahe Berlin Zehlendorf, näheres und genauer Seminarablauf bei persönlicher Anfrage! Weitere Informationen auf der Homepage.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Melanie Huch-Malitzki
Autogenes Training