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Autogenes Training

Seminar

In Kleinmachnow

135 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Praktisches Seminar

  • Niveau

    Fortgeschritten

  • Ort

    Kleinmachnow

  • Unterrichtsstunden

    9h

  • Dauer

    2 Tage

  • Beginn

    nach Wahl

Beschreibung

MM-SportsFit&Vital bietet Wochenendseminare und Fachfortbildungen im Bereich Fitness und Wellnes an. Die Wochenendseminare dienen dazu Erlerntes zu vertiefen, aufzufrischen oder in ein unbekanntes, neues Themenfeld hineinzublicken. Durch die Übungen, Gespräche untereinander sowie den beinhalteten Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich AT. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von AT vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt.
Gerichtet an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit Autogenem Training auseinandersetzen möchte.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Kleinmachnow (Brandenburg)
Karte ansehen
Uhlenhorst 21, 14532

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Interesse, ggf. Vorkenntnisse im Bereich Autogenem Training

Fragen & Antworten

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Themen

  • Autogenes Training
  • Entspannungstechniken

Dozenten

Melanie Huch-Malitzki

Melanie Huch-Malitzki

Entspannung/ Stressbewältigung *Trainer für Autogenes Training*

*Inhaberin/ Geschäftsführerin MM-SportsFit&Vital seit 2003 *Dozentin/ Fachliche Leiterin im Bereich Fachfortbildung *Grouptrainerin in den Bereichen: Autogenes Training, FitYOGA, Yogilates, Pilates, PM, Rückenfit, BBP, IndoorCycle, Aerobic, Step Aerobic

Inhalte

Autogenes Training:

  • Geschichte des AT
  • Konzept des AT
  • Indikation/ Kontraindikation
  • Grundstufe des AT
  • AT in der Gruppe
  • Arbeit mit Vorsatzbildung
  • 2-tägiges AT-Seminar Grundlagen, Basiswissen und Vertiefung mit Theorie, Praxis sowie Gastdozenten, Wochenendseminar Samstag von 11-17 Uhr und Sonntag von 10-13 Uhr mit eigener Anwendung und Intensivierung des Erlernten in Kleinmachnow nahe Berlin Zehlendorf, näheres und genauer Seminarablauf bei persönlicher Anfrage! Weitere Informationen auf der Homepage.

Zusätzliche Informationen

Zulassung: Dozentin/ Fachliche Leiterin
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Melanie Huch-Malitzki

Autogenes Training

135 € zzgl. MwSt.