Autogenes Training für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

Der Kurs eignet sich für alle, die die Grundstufe des Autogenen Trainings schon einmal erlernt und angewendet haben. Die Übungen werden noch einmal aufgenommen und intensiviert. Neue Anwendungsmöglichkeiten, Vorstellungsübungen und Fantasiereisen bereichern das innere Erleben.

Vor den Kursen sollten Sie nur leichte Kost zu sich nehmen! Bitte bringen Sie bequeme Kleidung oder Trainingsanzug, warme Socken und Wolldecke mit!

Bei ernsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen stimmen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt ab, ob die gewählte Methode der Körpererfahrung für Sie geeignet ist. Bitte, informieren Sie auch den Kursleiter über vorhandene Einschränkungen.