Beste-Freundinnen-Tag

VHS

In Delmenhorst

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Delmenhorst

  • Dauer

    1 Tag

Beschreibung

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Genießen Sie mit Ihrer besten Freundin einen ganzen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden. Sie nehmen sich eine Auszeit vom Alltag und lassen sich ein auf die unterschiedlichen Arten körperlicher und geistiger Bewegung, die ein ganz neues Körpergefühl vermitteln.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Delmenhorst (Niedersachsen)
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Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Andrea  Barth

Andrea Barth

Dozent/in

Inhalte

Raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Genießen Sie mit Ihrer besten Freundin einen ganzen Tag voller Entspannung und Wohlbefinden. Sie nehmen sich eine Auszeit vom Alltag und lassen sich ein auf die unterschiedlichen Arten körperlicher und geistiger Bewegung, die ein ganz neues Körpergefühl vermitteln. Neben Salsa Aerobic, Bodystyling mit Pilates, Stretch und Relax mit Yoga-Elementen stehen einfache Entspannungsübungen, Energieflussübungen, Fantasiereisen und eine intuitive Rückenmassage mit Aromaölen auf dem Programm.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Sportbekleidung, eine Decke, Kissen, dicke Socken, Getränke und Tagesproviant.
Massageliegen sind vorhanden.
Materialkosten: 4,- € pro Person (werden an die Dozentin gezahlt)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 27,80 €
Maximale Teilnehmerzahl: 14

Beste-Freundinnen-Tag

Preis auf Anfrage