Orientalischer Tanz 50plus

VHS

In Pattensen

49 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Pattensen

  • Dauer

    7 Tage

Orientalischer Tanz hilft durch die Wechseljahre, kräftigt die Muskulatur - besonders im Beckenbodenbereich - ohne zu überfordern und fördert die Koordination von Bewegungen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Pattensen (Niedersachsen)
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Marktplatz 1

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Silvia Graf -Hoffmann

Silvia Graf -Hoffmann

Dozent/in

Inhalte

Fitness und Wellness für Körper und Geist. Ein Kurs für alle Frauen, die keine schwierigen Choreographien lernen möchten oder die sich in anderen Kursen überfordert fühlen. Orientalischer Tanz hilft durch die Wechseljahre, kräftigt die Muskulatur - besonders im Beckenbodenbereich - ohne zu überfordern und fördert die Koordination von Bewegungen.
Leiche Dehn- und Atemübungen, sanfte Gymnastik, tanzen zu orientalischer Musik und eine abschließende Entspannung lassen uns gut gelaunt in den Tag starten.
Bequeme Kleidung ist erforderlich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 49,00 €

Orientalischer Tanz 50plus

49 € MwSt.-frei