Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais®

VHS

In Westerstede

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Westerstede

  • Dauer

    10 Tage

Die Feldenkrais-Methode®, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais (1904-1984), ist eine körperorientierte Lernmethode, anhand derer wir mehr über den eigenen Körper und seine Bewegungsmuster erfahren können.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Westerstede (Niedersachsen)
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Am Röttgen 60, 26655

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Thomas  Schipper

Thomas Schipper

Dozent/in

Inhalte

Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais® – Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen

Die Feldenkrais-Methode®, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais (1904-1984), ist eine körperorientierte Lernmethode, anhand derer wir mehr über den eigenen Körper und seine Bewegungsmuster erfahren können. Die Übungen finden meistens im Liegen statt. Die zentralen Fragen: "Wie bewege ich mich und was fühle ich dabei?" führen zur Erforschung unserer gewohnten Bewegungsabläufe. Und wie von selbst entdecken wir neue, leichtere Varianten unserer Bewegungen. Mit etwas Geduld können wir so Verspannungen vorbeugen, unsere Körperhaltung verbessern und gleichzeitig unser Wohlbefinden steigern. Unsere Kurse eignen sich zur Vorbeugung, aber auch bei schon vorhandenen kleinen Zipperlein. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt/Eigenanteil - € 57,00 (ab 10 Teiln.) € 73,32 (bei 8 - 9 Teiln.) € 84,20 (bei 7 Teiln.)

Bewusstheit durch Bewegung - Feldenkrais®

Preis auf Anfrage