Bewusstsein durch Bewegung
Kurs
In Remscheid
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Remscheid
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Unterrichtsstunden
8h
Die Feldenkrais-Methode ist ein körperbezogener und altersunabhängiger Lernprozess für Menschen aus allen Lebens - und Arbeitsbereichen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Bewegung
Dozenten
Patrick Bruseberg
Leiter
Inhalte
Diese effektive Methode bietet mit ausgesuchten Bewegungslektionen Lösungen für Ihre verbesserte Beweglichkeit. Gewohnte Verhaltensweisen, die zu Einschränkungen, Verspannungen oder gar Schmerzen führen, können hier im achtsamen Umgang mit sich selber, erkannt und verändert werden und somit Gesundheit, Beweglichkeit und Effizienz in Ihrem Alltag fördern.
Die hier angebotenen Gruppenstunden werden hauptsächlich liegend stattfinden. Daher sind eine mitgebrachte Matte/Decke sowie bequeme warme Kleidung und Socken ein guter Begleiter für alle Teilnehmenden.
Bewusstsein durch Bewegung