Volkshochschule Munderkingen

Pilates

Volkshochschule Munderkingen
In Munderkingen

50 
MwSt.-frei
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Ort Munderkingen
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Munderkingen
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Pilates-Methode, der Körper wird ganzheitlich betrachtet und trainiert, wobei die Integration von Bewegung und Atmung im Vordergrund stehen. Durch ruhige ineinander fließende Übungen trainieren wir die Muskelkraft-Ausdauer und die Flexibilität.

Einrichtungen (1)
Wo und wann

Lage

Beginn

Munderkingen (Baden-Württemberg)
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Marktstr. 1, 89597

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ulrike Engler-Embacher
Ulrike Engler-Embacher
Dozent/Dozentin

Themenkreis

Pilates

Pilates-Methode, der Körper wird ganzheitlich betrachtet und trainiert, wobei die Integration von Bewegung und Atmung im Vordergrund stehen. Durch ruhige ineinander fließende Übungen trainieren wir die Muskelkraft-Ausdauer und die Flexibilität. Körperbewusstsein und Atmung werden verbessert, Stoffwechsel und Fettverbrennung werden angeregt. Diese Sportart ist für jedes Alter geeignet.

Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 10 mal

Ort: Aula der Schillerschule


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