Bokwa® – der neue Fitnesstrend - Gesunde Hochschule -

KVHS Coburg
In Neustadt

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort Neustadt
  • Seminar
  • Neustadt
Beschreibung

Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in einer komplexen Welt zu vermitteln, sodass jeder Bürger gesellschaftlich teilhaben kann. Unsere Träger, die Stadt und der Landkreis Coburg, erfüllen damit ein Grundrecht auf persönliche Entfaltung, auf menschliche Freiheit.

Veranstaltungsort(e)
Wo und wann
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Neustadt
Bayern, Deutschland
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Themenkreis


Bokwa® ist ein schweißtreibendes Tanz-Workout zu schneller Chartmusik, bei dem sich die Teilnehmer quer durch das Alphabet schwitzen. Es ist ein Mix aus Boxen, Tanzen, Gehen, Kicken, Springen, Drehen und Wippen („Bounce“). Die Schrittkombinationen sind leicht nachzuvollziehen und die sportliche Intensität kann von jedem selbst bestimmt werden. Das Ausdauertraining steigert die Kondition, regt die Fettverbrennung an und macht jede Menge Spaß! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch und Getränk.

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