Beschreibung

Kursart

Intensivseminar
Niveau

Mittelstufe
Ort

Horn-bad meinberg

Unterrichtsstunden

55h
Dauer

6 Tage

Lerne Gruppen oder Einzelpersonen in der Stressbewältigung zu begleiten. Schütze dich selbst und andere vor der Stressfalle bzw. ergreife notwendige Gegenmaßnahmen. Mit dem Theorieteil und Techniken aus verschiedenen fernöstlichen und westlichen Therapie-, Bewegungs- und Alltagskonzepten erhältst du einen Rahmen, den du für verschiedene Methoden und in unterschiedlichen Kontexten flexibel anwenden kannst. Ziel ist ein verändertes Bewusstsein der Betroffenen, die Wandlung der inneren Einstellung, die Unterstützung des Ausstiegs aus der Opferrolle hin zur Übernahme von Eigenverantwortung.

Wichtige Informationen

Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt

Standorte und Zeitplan

Horn-Bad Meinberg (Nordrhein-Westfalen, NRW)

Karte ansehen

Yogaweg 7, 32805

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Ziel der Burnout- und Antistressberater/in Ausbildung:
Der Antistress Berater ist nach erfolgreich abgeschlossener Ausbildung in der Lage, selbständig Gruppen in Anti-Stress-Kursen oder Einzelpersonen in der Stressbewältigung/Burnout-Prävention zu begleiten. Das Gelernte kannst du sowohl in deine Unterrichts- wie auch Beratungspraxis auf unterschiedlichen Gebieten integrieren.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet.
Offenheit auch für Yoga und Spiritualität.
Auch als Weiterbildung für Yogatherapeuten geeignet.

Voraussetzungen

Gesunder Menschenverstand, Einfühlungsvermögen, Fähigkeit zur Selbstreflexion, Offenheit für Yoga und Meditation. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer, Kursleiter und Therapeuten geeignet.

Qualifikation

Mit Zertifikat: Burnout- und Antistress-Berater/in (BYVG) des Berufsverbandes der Yoga Vidya
Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten. Lehrprobe + schriftliche Arbeit als Abschlussprüfung. Ca. 60 UE.

Fragen & Antworten

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Meinungen

Themen

Coaching
Burn Out Prävention
Prävention und Gesundheitsförderung
Stressmanagement
Gesprächsführung

Dozenten

Kati Tripura Voß

Die Verbindung von ganzheitlicher Lebensphilosophie, Übernahme von Se

Spirituelle Heilerin, Yoga- und Ayurvedatherapeutin, Mediator und Coach, aus dem Leben in das Leben kommend, mit Praxis in Herleshausen. Die Verbindung von ganzheitlicher Lebensphilosophie, Übernahme von Selbstverantwortung und Steigerung des Selbstbewusstseins sind ihr besonders wichtig. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen Erwachsene und Kinder, welche sie mit Liebe, Mitgefühl und offenem Herzen in Gruppen oder Einzelcoachings begleitet. Hinhören, Empathie und Aspekte der GFK und der Vergebung sind ihr bei jeglichem Zusammensein mit Menschen ein besonderes Anliegen

Inhalte

Inhalte der Burnout- und Antistressberater / -Beraterin Ausbildung:- Stress Begriffsdefinition- Aktuelle Stresskonzepte & deren Bewertung- Neurobiologische Grundlagen von Stress- Instrumentelles Stressmanagement- Strukturelles Stressmanagement- Physiologische/psychologische Auswirkungen von Stress (mittel- und langfristig)- Ressourcenaktivierung- Zeit- / Selbstmanagement, Prioritätendefinition, Hilfe zur Selbsthilfe- Stresserkrankungen (Stress & Schmerz; Stress & depressive Verstimmungen vs. Depression; Stress & Burnout-Syndrom; Stress & Angst; Stress & Sucht; Stress & Tod, Trauer)
- Stressbewältigungstraining im Coaching, in Kursen- Aufbau und Durchführung von Anti-Stress/Burnout-Präventionskursen- Alltagstransfer
Stressbewältigung: - Körper, Seele & Geist- Stabilisierung & Wiederherstellung der inneren Balance- Überblick über die Instrumentarien der Stressbewältigung / Spannungsregulation- Achtsamkeit- Yoga als Bewegung- (Ayurveda als) Ernährung, - Befreiung aus der Schmerzspirale
Kommunikation: - Selbst- und Fremdgespräche- Konflikterkennung, -lösung & -vermeidung- Gewaltfreie Kommunikation im Beratungsprozess- Fragetechniken im Coaching (systemisch, zirkulär u.v.m.), - Lösungsvorstellung und ihre Wirkung- Aktions- & Handlungsplan- Instrumente zur Erfolgskontrolle

Zusätzliche Informationen

https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/burnout-und-antistressberaterin-ausbildung

Verwandte Kategorien

Burnout- und Antistressberater/in Ausbildung

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