Die Reise nach Innen - wenn das Bild von aussen schief hängt

Kurs

In Schwifting

158 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Workshop

  • Ort

    Schwifting

  • Unterrichtsstunden

    6h

Eigene Glaubenssätze und Denkhaltungen kritisch hinterfragen. Neue positive Sichtweisen erlernen. Achtsamkeit und Genuß im Alltag als Energiespender integrieren. Gerichtet an: Stressgeplagte die den Anforderungen des Alltags künftig gelassener gegenüber stehen wollen.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Schwifting (Bayern)
Karte ansehen
Dorfstraße 26a, 86940

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

keine

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Dozenten

Annette Ollech

Annette Ollech

Stressmanagement: Training · Prävention · Coaching

Geboren am 06. Juni 1969 in München, 2 Kinder Abitur, Diplom-Betriebswirtin FH Schwerpunkt Marketing und Personalwirtschaft Ausbildungen Coaching, Energie-Arbeit, Stressmanagement, Tiefen-Entspannung Jeweils mehrjährige praktische Erfahungen im Vertriebs-Innendienst, Marketing-Leitung,Prokuristin und kaufmännische Geschäftsleitung in mittelständigem produzierendem Unternehmen. Persönliche Burn-Out Erfahrung

Inhalte

Mit neuer Sicht-weise zu neuer Denk-weise

Stress beginnt im Kopf: Hier fällen Sie ganz unbewusst Ihre persönliche Entscheidung, ob Sie eine Situation als prickelnde Herausforderung oder lähmendes Problem ansehen. Doch der innere Schweinehund lässt sich überlisten!

  • Üben Sie den Blick auf das Positive und lassen Sie die Schatten hinter sich.
  • Lernen Sie wirksame Techniken kennen das Gedankenkarussell anzuhalten.
  • Ent-decken Sie die[nbsp]Macht der inneren Bilder und wie Sie diese zu Ihrem Wohlbefinden einsetzen können.
  • Trainieren Sie neue Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und auch die der Anderen.
  • Schaffen Sie kleine Freiräume für mehr kraft-spendenden Genuss im Alltag.
  • Tanken Sie Sie Energie und profitieren Sie von der Dynamik der Seminargruppe.

Gruppendynamischer 6 Stunden Zeit-Raum bzw. 2x 180 Minuten Reigen
4-6 Teilnehmer/innen


Auf Anfrage auch als individuelle Inhouse-Veranstaltung zum Wunsch-Termin

188€ pro Person
(Privat inkl. gesetzlicher MwSt, Business zzgl. gesetzlicher MwSt.)

Trainerin: MunterMacherin Annette Ollech

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 10
Kontaktperson: Annette Ollech

Die Reise nach Innen - wenn das Bild von aussen schief hängt

158 € inkl. MwSt.