Die Reise nach Innen - wenn das Bild von aussen schief hängt
Kurs
In Schwifting
Beschreibung
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Kursart
Workshop
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Ort
Schwifting
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Unterrichtsstunden
6h
Eigene Glaubenssätze und Denkhaltungen kritisch hinterfragen. Neue positive Sichtweisen erlernen. Achtsamkeit und Genuß im Alltag als Energiespender integrieren. Gerichtet an: Stressgeplagte die den Anforderungen des Alltags künftig gelassener gegenüber stehen wollen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
keine
Meinungen
Dozenten
Annette Ollech
Stressmanagement: Training · Prävention · Coaching
Geboren am 06. Juni 1969 in München, 2 Kinder Abitur, Diplom-Betriebswirtin FH Schwerpunkt Marketing und Personalwirtschaft Ausbildungen Coaching, Energie-Arbeit, Stressmanagement, Tiefen-Entspannung Jeweils mehrjährige praktische Erfahungen im Vertriebs-Innendienst, Marketing-Leitung,Prokuristin und kaufmännische Geschäftsleitung in mittelständigem produzierendem Unternehmen. Persönliche Burn-Out Erfahrung
Inhalte
Mit neuer Sicht-weise zu neuer Denk-weise
Stress beginnt im Kopf: Hier fällen Sie ganz unbewusst Ihre persönliche Entscheidung, ob Sie eine Situation als prickelnde Herausforderung oder lähmendes Problem ansehen. Doch der innere Schweinehund lässt sich überlisten!
- Üben Sie den Blick auf das Positive und lassen Sie die Schatten hinter sich.
- Lernen Sie wirksame Techniken kennen das Gedankenkarussell anzuhalten.
- Ent-decken Sie die[nbsp]Macht der inneren Bilder und wie Sie diese zu Ihrem Wohlbefinden einsetzen können.
- Trainieren Sie neue Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse und auch die der Anderen.
- Schaffen Sie kleine Freiräume für mehr kraft-spendenden Genuss im Alltag.
- Tanken Sie Sie Energie und profitieren Sie von der Dynamik der Seminargruppe.
Gruppendynamischer 6 Stunden Zeit-Raum bzw. 2x 180 Minuten Reigen
4-6 Teilnehmer/innen
Auf Anfrage auch als individuelle Inhouse-Veranstaltung zum Wunsch-Termin
188€ pro Person
(Privat inkl. gesetzlicher MwSt, Business zzgl. gesetzlicher MwSt.)
Trainerin: MunterMacherin Annette Ollech
Zusätzliche Informationen
Kontaktperson: Annette Ollech
Die Reise nach Innen - wenn das Bild von aussen schief hängt