Eigene Kräfte mit Mottozielen aktivieren

Psycho-Edukation oder ”Hühnersuppe für die Seele”:Sie erhalten Antworten auf die Fragen: Wie funktioniert Motivation überhaupt und warum kann ich das, was ich möchte, nicht einfach umsetzen? - Auf welchem Weg kann ich mein Mut-Vorhaben wirklich erreichen und wie gehe ich dabei gut mit mir selbst um? - Wie kann ich mein bisheriges Verhalten wirklich verändern?Zwei Bewertungssysteme im Menschen - der Verstand und das Unbewusste:Sie erfahren: Warum bin ich nur dann zufrieden, wenn beide Systeme Hand in Hand zusammenarbeiten? - Kann ich mich dauerhaft zu etwas zwingen oder bringen mich langfristig nur positive Gefühle weiter? - Wieso muss das Unbewusste unbedingt mit ins Boot, wenn ich etwas mein Mut-Vorhaben realisieren will?Sie wählen Ihr individuelles Mut-Bild aus, das Ihre Ressourcen aktiviert:Sie lernen mehr darüber: Wie kann ich selbst meinem Unbewussten auf die Spur kommen? - Warum erkennt mein Unbewusstes in Form von Fotos und Bildern, was ich gerade brauche und wie ich mir selbst helfen kann? - Was steckt alles in ”meinem Mut-Bild”? - Welche Rolle spielen dabei starke positive Gefühle? Und was passiert in meinem Gehirn?Sie formulieren Ihr ganz persönliches Mut-Mottoziel:Sie erleben: Was ist ein Mottoziel überhaupt? - Was sind Haltungsziele und warum bringen mich S.M.A.R.T.-Ziele oft nicht weiter? - Wieso brauche ich die Ideen von anderen, um mein Mut-Mottoziel so zu formulieren, dass es mich von innen heraus motiviert? - Welche Kriterien muss es erfüllen, damit es mich wirklich ins Handeln bringt? - Was sind wirksame und wundervolle Formulierungen, die mein Unbewusstes ansprechen?Sie legen Ihr ganz konkretes Mut-Vorhaben fest:Sie erfahren mehr darüber: Was sind meine Ressourcen? - Was unterstützt mich? - Wie kann ich positive Erfahrungen und Erfolge sammeln, um vorwärts zu kommen? - Warum bringt mich die Vernetzung von Verstand, Körper und Gefühlen ein großes Stück weiter? - Welche vorhersehbaren ”Trainingssituationen” nehme ich mir konkret vor, um mein Mut-Vorhaben wirklich in die Tat umzusetzen? - Wie gehe ich mittel- und langfristig mit herausfordernden Situationen um?