Ein kräftiger Rücken - Feldenkrais

Wäre es nicht wunderbar, wenn Sie aufgerichtet und beschwingt im Leben stehen mit einem starken, beweglichen Rücken? Probieren Sie es einmal mit der Feldenkrais - Methode. Sie dient dem Menschen, neue Wege des Selbst-Gebrauches zu finden.
Durch behutsam ausgeführte Bewegungen werden die Beziehungen zwischen Rücken, Becken, Schultern, Nacken und Kiefer spürbar. Feldenkrais führt uns in einen Lernprozess, in dem wir durch achtsamen Umgang mit uns lernen, Bewegungsgewohnheiten aufzulösen und neue Bewegungen zu erproben. Jeder einzelne führt die angeleiteten Lektionen ohne Anstrengungen und in seinem eigenen Tempo durch. Die Übungen sind leicht und eignen sich für alle Altersstufen.

Uhrzeit: 17:30 - 19:00

Termine: 10 x 2