Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Rathenow

Dauer

1 Tag

Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen.Feldenkrais hilft, die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und freier im eigenen Körper zu leben.

Standorte und Zeitplan

Rathenow (Brandenburg)

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Bammer Landstr. 10, 14712

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Joachim Jadkowski

Dozent

Inhalte

Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch BewegungWochenendworkshop

Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen.Feldenkrais hilft, die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und freier im eigenen Körper zu leben.Körperliche Verspannungen/ Blockaden
können durch minimale, leichte und fließende Bewegungen gelöst werden. Die an diesen Tagen erlernten Bewegungsabläufe kann man jederzeit wieder anwenden, um Becken-, Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen zu lösen. Bitte bequeme Kleidung und eine Matte oder Unterlage mitbringen.

Dauer 8 U.-Std., 1 x

10:30 – 16:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 18,60 (15,24)

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