Fastenwandern Ostsee & Hiddensee | Yoga, Qi Gong, Meditation, Fastenwandern und Meer
Seminar
In Prerow und Hiddensee
Erfahren Sie, wie man Fasten machen kann.
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Kursart
Praktisches Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Dauer
7 Tage
Fasten und Yoga auf Hiddensee. Die Ostsee ruft Dich? Lebe mit uns: Gesundheit durch Entschlackung, ein neues Körpergefühl. Lebenskraft und Leichtigkeit. Klarheit, Lachen und Lebensfreude. Gerichtet an: Alle Menschen die sich eine Auszeit gönnen möchten, Innehalten suchen, um Ihre Kräfte wieder in Balance zu bringen.
Seminargebühr: 595,00 € zzgl. Anreise/Unterkunft
- persönliches Erstgespräch und Seminarleitung
- Fastenratgeber und Ernährungsleitfaden von Dr. Jentschura
- täglich frische biologische Gemüsesäfte bzw. grüne Smoothies, am Abend, frische Gemüsebrühe
- Detox-Präparate: Schüsslersalze und Homöopathie
- täglich 90 min. Yoga
- täglich 30 min. Meditation / Qi Gong
- energetische Heilarbeit & Coaching
- Nordic Walking Einführung
- geführte Wanderungen
- Vorträge über Naturheilkunde & gesunde Ernährung
- Seminararbeit: emotionales Fengh Shui / geistige Organentgiftung / stilles Qi Gong
Wahlweise Behandlungsangebote
Akupunktur (60,00 / 45 min.)
Meridianbehandlungen (80,00 / 60 min.)
Holistische Massage (80,00 / 60 min.)
Ernährugsberatung (80,00 / 60 min.)
Unterkunft:
- Seminar- & Klanghaus Susanne Tode, Insel Hiddensee in Neuendorf
- Hotel „Hotel Haus Linden“ Fischland-Darß, Prerow
Die Buchung erfolg über uns, wir haben ein Zimmerkontingent reserviert.
Gern können Sie auch in einer Ferienwohnung auf Hiddensee oder in Prerow "extern" übernachten und am Fastenseminar teilnehmen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
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Hinweise zu diesem Kurs
Beim Fasten am Meer auf Hiddensee und dem Darß mit Yoga und Qi Gong, dem Fastenwandern an der weiten Ostsee können sich Körper, Geist und Seele leicht von alten Dingen und überflüssigem Ballast befreien. Fasten schenkt Ihnen neue Kraft und Klarheit, verbessert Ihre Gesundheit, lässt Sie abnehmen und hilft Ihnen dabei, Ihre innere Schönheit zu entdecken.
Alle Menschen, die offen für die Erfahrung des Heilfastens im Urlaub sind. Gemeinsames Fasten in der Natur und die Motivation der Gruppe geben Ihnen die Kraft und Geborgenheit, um diese Zeit zu genießen und optimal für sich nutzen zu können.
- Bereitschaft sich einzulassen
- Mut um Neues zu wagen
Wir senden Ihnen gern weitere Informationen.
Meinungen
Themen
- Entspannungstechniken
- Gesundheitsförderung
- Abnehmen
- Gewichtsreduktion
- Entschlackung
- Prävention und Gesundheitsförderung
- Yoga
- Meditation
- Gesundheit
- Ernährung
Dozenten
Jan Dunkel
Insitutsleiter u. Dozent
Heilpraktiker Ernährungsberater Fasten- und Seminarleiter Nordic Walking Coach
Inhalte
Fasten ist eine der effektivsten und natürlichsten Methoden, sich selbst zu erneuern, denn Fasten entschlackt und entgiftet den Organismus und die Zellen unseres Körpers atmen auf. Sie entspannen sich, kommen zur Ruhe und in ein neues, lebendiges Gleichgewicht.
Gleichzeitig ist diese Woche eine ideale Gelegenheit, innezuhalten, Altes loszulassen, seine Energien wieder in Einklang zu bringen und neue Vitalität zu gewinnen.
Der Tag beginnt mit einer stillen Meditation am Morgen und leichten Yoga- und Dehnungsübungen. Es gibt Zeiten der Ruhe, des Allein- und „Fürsich-Seins“, gemeinsame Teezeremonien, Gesundheitsvorträge und Austausch in der Seminargruppe. Radtouren, Nordic Walking und Wanderungen, gemütliche Stunden, praktische Tipps zu Gesundheit und Ernährung, basische Anwendungen und auf Wunsch entspannende Massagen.
Jenseits vom Lärm und unseren Rollen im Alltag des Lebens ist diese Fastenwoche auf Hiddensee eine ganz besondere Erfahrung. Es ist eine Einladung, tiefer zu gehen und den inneren Teil des Fastens und der eigenen Person für sich zu entdecken. Sie können dem Stress Lebewohl sagen und sind frei von allen Ablenkungen unserer Zeit. Sie gewinnen Klarheit und neue Perspektiven und erschließen sich die inneren Quellen von Kraft und Inspiration.
Zusätzliche Informationen
Der Seminarpreis beinhaltet: Vorgespräch, Gesundheitscheck, Seminarleitung, täglich frische Gemüsesäfte und Gemüsesuppen, Ingwerwasser und verschiedene Kräutertees, Yoga, Meditation, geführte Wanderungen
Preis zuzüglich.: eigene Anreise und Unerkunft in den Ferienwohnungen auf Hiddensee, Heilbehandlungen, individuelles Coaching, Massagen auf Wunsch
Fastenwandern Ostsee & Hiddensee | Yoga, Qi Gong, Meditation, Fastenwandern und Meer