Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

VHS

In Viernheim

21 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Viernheim

  • Dauer

    2 Tage

Die Feldenkrais-Methode nutzt die Fähigkeit des Nervensystems zum lebenslangen Lernen: die Art und Weise, wie wir uns bewegen, wie wir fühlen und denken, ist sehr stark von - meist unbewussten - Gewohnheiten geprägt.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Viernheim (Hessen)
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Schulstraße 1, D-55599

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Renate  Wellmann

Renate Wellmann

Dozent

Inhalte

Die Feldenkrais-Methode nutzt die Fähigkeit des Nervensystems zum lebenslangen Lernen: die Art und Weise, wie wir uns bewegen, wie wir fühlen und denken, ist sehr stark von - meist unbewussten - Gewohnheiten geprägt. Im Mittelpunkt steht deshalb die Erforschung und Wahrnehmung von persönlichen Bewegungsgewohnheiten. Durch achtsam und langsam ausgeführte Bewegungen in teilweise ungewohnten Zusammenhängen lernen Sie, überflüssige und störende Bewegungsgewohnheiten selbständig aufzulösen. Verspannungen können sich lösen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen können positiv beeinflusst werden, Haltung und Koordination verbessern sich. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, Decke und kleines Kissen (inkl. 1 1/2 Stunden Pause).

Samstag Beginn 10:00 - Ende 13:00

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt :- 21.00 €

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

21 € MwSt.-frei