Seminar

In Wetzlar

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Wetzlar

Ziel des Seminars ist die effektive Nutzung von Kurzpausen direkt am Arbeitsplatz (PC, Schreibtisch). Übungen aus der Brain - Gymnastik zur Harmonisierung der rechten und linken Gehirnhälfte steigern die Konzentration.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Wetzlar (Hessen)
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Hausertorstraße 46, 35578

Beginn

auf Anfrage

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Inhalte

Fit am Arbeitsplatz

Sanfte Atem- u. Bewegungsübungen in Anlehnung an die Zilgrei - Methode fördern die Beweglichkeit bei Nacken-Schulter- u. Rückenproblemen. Die Übungen sind eine sofortige Selbsthilfe bei Verspannungen und Schmerzen. Spezielle Augenübungen beugen der Ermüdung am PC vor.

Seminare in Betrieben u. extern




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