Hatha-Yoga

Neues lernen e.V.
In Köln

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Niveau Anfänger
Ort Köln
Unterrichtsstunden 20h
  • Seminar
  • Anfänger
  • Köln
  • 20h
Beschreibung

In diesem Kurs erarbeiten Sie sich die Körperhaltungen mit dynamischen Bewegungsabläufen und Atemtechniken. Dies führt Sie zu einer klaren Wahrnehmung, Tiefenentspannung und Konzentration. Sie erfahren Ihren eigenen Körper wird auf eine intensive, aber auch behutsame Weise.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Köln
Herwarthstr. 22, 50672, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Köln
Herwarthstr. 22, 50672, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Dozenten

Heidemarie Müller
Heidemarie Müller
Trainerin

Themenkreis

Alltägliche Anspannung und Stress belasten und führen zu körperlicher und seelischer Unausgeglichenheit.

Yoga bietet Ihnen eine Möglichkeit, nach einer alten erfahrenen Tradition Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen.

In diesem Kurs erarbeiten Sie sich die Körperhaltungen mit dynamischen Bewegungsabläufen und Atemtechniken. Dies führt Sie zu einer klaren Wahrnehmung, Tiefenentspannung und Konzentration. Sie erfahren Ihren eigenen Körper wird auf eine intensive, aber auch behutsame Weise.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Abendkurs 20.30 – 22.00 Uhr 10 x 2 UStd
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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