Hatha-Yoga
Seminar
In Köln
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Köln
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Unterrichtsstunden
20h
In diesem Kurs erarbeiten Sie sich die Körperhaltungen mit dynamischen Bewegungsabläufen und Atemtechniken. Dies führt Sie zu einer klaren Wahrnehmung, Tiefenentspannung und Konzentration. Sie erfahren Ihren eigenen Körper wird auf eine intensive, aber auch behutsame Weise.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Heidemarie Müller
Trainerin
Inhalte
Alltägliche Anspannung und Stress belasten und führen zu körperlicher und seelischer Unausgeglichenheit.
Yoga bietet Ihnen eine Möglichkeit, nach einer alten erfahrenen Tradition Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang zu bringen.
In diesem Kurs erarbeiten Sie sich die Körperhaltungen mit dynamischen Bewegungsabläufen und Atemtechniken. Dies führt Sie zu einer klaren Wahrnehmung, Tiefenentspannung und Konzentration. Sie erfahren Ihren eigenen Körper wird auf eine intensive, aber auch behutsame Weise.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Hatha-Yoga