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Hatha-Yoga

Seminar

In Köln

105 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Tipologie

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Köln

  • Dauer

    13 Tage

Beschreibung

Das sind die Symbole für Spannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, männlich und weiblich & die Elemente, mit denen Sie im Yoga arbeiten.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Köln (Nordrhein-Westfalen, NRW)
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Herwarthstr. 22, 50672

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Claudia Schmischke

Claudia Schmischke

Referentin

NLP, Körperarbeit & Gesundheit, Sport & Fitness, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung

Inhalte

Ha -- Sonne

Tha -- Mond.

Das sind die Symbole für Spannung und Entspannung, Einatmen und Ausatmen, männlich und weiblich … die Elemente, mit denen Sie im Yoga arbeiten.

Mit dem Üben von Yoga (Körperhaltungen, Atemarbeit und Meditation) bringen Sie diese Gegensätze in ein Gleichgewicht und den Geist zur Ruhe.

Für diesen Kurs wähle ich rückenstärkende, jedoch wirbelsäulenschonende Übungen, die Sie bei regelmäßiger Teilnahme auch zum eigenständigen Üben zu Hause befähigen. Wachsamkeit, Bewusstheit und Energie lassen Sie den Alltag neu erleben.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben: Morgenkurs K12-67 8.45 – 10.00 Uhr 13 x 75 Min. *K13-67 18.15 – 19.30 Uhr 13 x 75 Min. *K14-67 19.45 – 21.00 Uhr 13 x 75 Min
Maximale Teilnehmerzahl: 15

Hatha-Yoga

105 € inkl. MwSt.