Ich und mein Nacken

Sich wohlig im Körper zu Hause zu fühlen ist ein Zusammenspiel aus freier Körperbeweglichkeit und der Grundstimmung in der man sich befindet. Dieses drückt sich auch in der Körperhaltung und -spannung aus.
Auch im Nacken schlagen sich Stimmungen nieder, zeigt sich die Verbindung zwischen Körper und Emotion.
Der Nacken stellt den Übergang zwischen Körpergefühl und "kopfbetontem Tun" dar. Hier verbinden sich Körperimpulse und "Kopfüberlegungen", hier kommt es häufig zu Spannungen, Blockaden und Schmerzen.
Ein Kurs für Menschen, die Lust haben:

• sich körperlich zu bewegen
• funktionelles "know-how" im Umgang mit Nackenschmerzen zu erlangen
• die eigenen Kräfte spüren und zu stärken
• auf Entspannung und sich in Phantasiereisen hineinzuträumen
• zu forschen, welche eigenen Themen "im Nacken sitzen"
• den Nacken und sich selbst "eins" werden zu lassen.

Material: Bitte bringen Sie dicke Socken und eine Decke mit.

Anmeldeschluss: 01.03.2010