Il Manager Consapevole - Strategie e trucchi per una mente lucida, focalizzata e proattiva

Le "Life Skills" (es.: capacità di gestire stress ed emozioni, centratura e focalizzazione, creatività ed intuizione, autoconsapevolezza, etc.) sono abilità fondamentali, nella vita così come nel mondo del lavoro. In questo seminario si vuole portare il Manager all'affinamento di tali abilità attraverso l'utilizzo di una metodologia specifica: il Neurofitness.

- Il Neurofitness integra vari strumenti mutuati dalla meditazione, dalla neurobiologia interpersonale e da altre metodologie nel campo della psicologia e delle neuroscienze. L'obiettivo è attivare un funzionamento particolare della mente: la "mente mindful", cioè consapevolezza, presenza, lucidità, elasticità mentale e libertà di pensiero.