Info Abend-Workshop - mehr Lebensqualität & Erfolg durch freies Atmen

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

Atme dich frei " & Atmen Sie richtig ?
Mehr Lebensqualität, Körperfitness & Erfolg durch freien Atmen.
Ein Leben in Gesundheit und Lebensfreude.
Mit Ihrer gesunden Atemführung erreichen Sie höchste Vitalität, die das Herz-Kreislaufsystem -das Nerven- und Immunsystem stärkt, die Lungengefäße, Blutbahnen von toxischen Verbindungen reinigt, das Lymphsystem, aktiviert und stärkt und den gesamten Bewegungsapparat des Menschen reguliert. Im Sport und Freizeit erreichen Sie Leistungsfähigkeit, die Spaß macht.
Wussten Sie? Die Atmung spiegelt sich in Ihrer Ausstrahlung, Ihrer Präsenz, Ihrer Körpersprache, Ihrer Stimmgebung, ihrer körperlichen und psychischen Verfassung, Ihrer Erfolgschancen, in Ihrer Partnerschaft, in Ihrer familiären und beruflichen Umgebung, und, und ….... wieder.
In meinem Seminar erfahren Sie; Bewusstwerdung der Gewohnheitsmuster (Hoch-Flach-Mundatmung), muskuläre Spannungsmuster Ihrer Muskeln Blocker der Atmung, körperlich und psychisch Sie erlernen: .die natürliche Atemführung, Ausatmung -Einatmungsreflex das Atmen - Bewegung in allen Sportarten - im Alltag - im Beruf. das Atmen bei schmerzhaften Verspannungen in Wirbelsäule, Schulter, Nacken, Körperhaltung u.a.
Es lohnt sich.
Bitte Matte und Getränk mitbringen.

Direkt zum Seminaranbieter