Anti-Stress Inhouse Seminare

...Die Teilnehmer erhalten einen Überblick über die Entstehung von Stress, die Symptomatik und die langfristigen Folgen. Sie ermitteln ihr persönliches... Mehr ansehen

...Understand Stress, and who my personal stressors are -Learn the possibilitites of stressmanagement -Build my personal stress strategy -Learn a couple of relaxation methods. Gerichtet an: Führungskräfte; Manager; Fachkräfte; Sachbearbeiter... Lerne:: Körper Geist Seele... Mehr ansehen

... ist es möglich, ein punktgenaues Anti-Stress-Programm zu entwickeln. Stressreduktion braucht nicht nur kognitive Erkenntnis: auch für Körper und Seele will gesorgt... Mehr ansehen

...zur unbewussten Gewohnheit, spüren Sie nicht mehr wie Verspannungen im Mund-/Kieferbereich auf den Körper wirken. Zähneknirschen, Nacken- und Schulterverspannungen... Mehr ansehen

...Seminarleiterin: Gesundes Arbeiten am PC-Arbeitsplatz - Augentraining, Rückentraining, Mausarmtraining, Antikopfschmerztraining. Mit Übungen aus der Orthoptik... Mehr ansehen

... von psychischen und körperlichen Erkrankungen Mikrotraumen - die sogenannte Kleinigkeiten und ihre großen Folgen Stress- und Zeitmanagement Vier Wege zur inneren... Lerne:: Körper Geist Seele... Mehr ansehen

...Wir lernen diese Verbindungen wahrzunehmen und zu verstehen. Inhalte des CBC Kurses: Charakteranalyse nach W. Reich Kompensationstypen Äußere Kompensationsstruktur... Lerne:: Körper Geist Seele... Mehr ansehen

...Gerichtet an: Frauen ab 55 Jahre, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen und Spaß am Tanzen haben Frauen ab 55 Jahre, die etwas für ihre Gesundheit tun... Lerne:: Körper Geist Seele... Mehr ansehen

...Entwickeln des eigenen Arbeitsumfeldes um die Erfahrungen durch die Vermittlung zu integrieren und anzuwenden. 　Die Teilnehmer bekommen Unterstützung beim... Lerne:: Fünf Elemente, Körper Geist Seele... Mehr ansehen

...Sie lernen alltagstaugliche und nachhaltige Methoden zur Stressbewältigung kennen Sie verbessern Ihre Leistungsfähigkeit Sie erhöhen Ihre Stress-Resistenz Sie steigern Ihre Motivation Sie entdecken Ihre Ressourcen Sie reduzieren krankheitsbedingte Abwesenheiten Sie fördern Ihre körperliche... Lerne:: Körper Geist Seele... Mehr ansehen

...Erlernen was Stress ist und was er auslöst (Gesundheit und Psyche) -Erkennen der eigenen Stresssituation (was sind die Stressoren, wie kann ich mit ihnen umgehen, welche Bewältigungsmethoden sind für mich geeignet) -Erstellen der persönlichen Stressbewältigungsstrategie -Aufbrechen von Denkmustern... Lerne:: Körper Geist Seele... Mehr ansehen

...Durch die einseitige Arbeit am Schreibtisch, speziell auch am Bildschirm, Stress oder viel Lesen treten heute vermehrt Augen-, Rücken... Lerne:: Körper Geist Seele... Mehr ansehen