Anti-Stress Kurse

... der Entspannungsmassage kennen. Durch eine spezielle Massagetechnik kann auf sanfte Weise die gesamte Muskulatur gelockert und entspannt werden. Das Ziel der Anti-Stress...

...Im Berufsleben kennt mittlerweile so gut wie jede/r Situationen, die zu negativem Stress führen. Zu den häufigsten Auslösern zählen Termindruck... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Jeder kennt das: Kaum denkt man an bestimmte Kollegen oder Ereignisse, schon verspürt man Ärger oder Stress. Kaum werden bestimmte „Knöpfe“ gedrückt, schon beginnt diese hässliche Eskalation. Die Gedanken kreisen und drohen sich gemeinsam mit den negativen Gefühlen hochzuschaukeln... Lerne:: Positive Denkmuster, Mentale Stressregulatoren...

...Stress abbauen, wieder entspannen können. Gerichtet an: Jedermann...

..., den Stress besser zu bewältigen. Mit Tiefenentspannung ist es möglich, innerhalb von wenigen Sekunden mit etwas Übung in einen sehr tiefen Entspannungszustand...

.../ Emotionen Focosing orientierung Achtsamkeitstraining (MBSR) Systematische Desensibilsierung Konfliktmanagement Selbstmanagement / Selbstregulationstechniken... Lerne:: Körper Geist Seele...

... ist es möglich, ein punktgenaues Anti-Stress-Programm zu entwickeln. Stressreduktion braucht nicht nur kognitive Erkenntnis: auch für Körper und Seele will gesorgt...

...Im Seminar gehen wir dem Begriff Stress auf den Grund, ermitteln Ursachen und Folgen und geben Hilfestellungen zur Bewältigung von zu viel Stress. Gerichtet an: Führungskräfte Mitarbeiter/innen, die ein Zuviel an Stress in Beruf und Privatleben vermeiden wollen, um gesund und leistungsfähig... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Ausbildung zum Stressreduktions-Coach (SR-Coach) Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit überhaupt geworden. Stress führt... Lerne:: Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in...

...Gemeinsam in einer Gruppe mit dem Rauchen aufhören und das Handwerkszeug für einen überzeugte(n) Nichtraucher(in) zu erwerben. Das Leben ohne Zigarette gesund genießen... Lerne:: Langfristig rauchfrei werden, Mit dem rauchen aufhören, Nichtraucher werden...

... betroffen sind. Zur Selbstregulierung im Krisenfall oder als Anti-Stress-Prophylaxe... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais 1904-1984 ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, aber auch interessant für Bereiche, wo es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht (z.B. Sportler, Tänzer, Musiker u.ä.). Durch leichte...

...Bildungsprämie ESF) erhalten Sie auf der Webseite der terramedus Schule. Bitte informieren Sie sich auf unserer Webseite (terramedus.) über die genauen... Lerne:: Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in, Gesundheitspfleger/ Gesundheitspflegerin...

...und Lärmwahrnehmung neue innere und äußere Schutzmöglichkeiten erarbeitet, um so eine größere Distanz zu Lärmgeräuschen herzustellen und auf diese Weise...

...Jahr klingt verlockend – die Freiheit, ohne Tabak auszukommen, vielleicht noch viel mehr. Das Rauchfrei-Programm vereint aktuelle Konzepte der Motivationsforschung...

...die teilweise weitere Unternehmen in die Auftragsabwicklung einbeziehen. Wer für welche Aufgaben bei der Auftragsabwicklung verantwortlich...

...der Augen führen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihre müden und erschöpften Augen spürbar entspannen können. Die Übungen lassen sind leicht in den Alltag...

... und damit Ihre Lebensqualität, trotz Zeitengpass und Stress, erhalten kann.Gemäß der Definition der WHO (Weltgesundheitsorganisation) zu dem Begriff... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Die ayurvedische Hand- und Fußmassage ist eine ruhige mit langsamen intensiven Massagegriffen ausgleichende Massage. Sie verhilft zu mehr Energie und Vitalität, wirkt Stress und depressiven Verstimmungen entgegen, pflegt Hände und Füße, lockert Verspannungen. Das Seminar umfasst die Einführung... Lerne:: Körper Geist Seele...

...In dem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse nicht mehr ganz junger Menschen eingegangen. Zentrale Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind u. a. Diabetes, Hypertonie, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress. Erhöhter Blutdruck ist bei regelmäßig sportlich... Lerne:: Gesundheitspfleger/ Gesundheitspflegerin...