Kundalini Yoga
Kurs
In Frankfurt
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Frankfurt
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es ist eine dynamische und zugleich entspannende Yogaform mit Körperübungen, bewusster Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
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Meinungen
Inhalte
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es ist eine dynamische und zugleich entspannende Yogaform mit Körperübungen, bewusster Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation.
Hinweise zu den Yoga–Kursen
Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende.
Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden. Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung.
Zusätzliche Informationen
Kundalini Yoga