Yogahaus

...Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden... Mehr ansehen

...beinhalten die Stunden sanfte, meditative, dynamische, kräftigende und ausdauernde Übungen. Diese Kurse beinhalten Asanas ( Körperübungen)– und Pranayama (Atemübungen)... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Der Focus der Rückenstunde beinhaltet gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens. Rücken, Schultern und Nacken werden gezielt gedehnt und gestärkt... Mehr ansehen

...Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende. Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden... Mehr ansehen

...bewusster Atemführung, Tiefenentspannung und Meditation Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit. Es ist eine dynamische... Mehr ansehen

...Wohlfühlyoga wendet sich an Menschen, die sich in anderen Kursen oft überfordert und in ihren Bedürfnissen kaum berücksichtigt fühlen. Es zielt darauf ab... Mehr ansehen