Aerobic Kurse in Baden-Württemberg

...Der Kurs ist präventiv/vorbeugend und immer individuell verschieden. Er bietet den Teilnehmer/innen ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile. Aerobic-Mix... Mehr ansehen

...In diesen Stunden lernen wir die Dance Aerobic Basic Schritte kennen. Einfach Grundschritte, die wir in komplexere Schrittkombinationen mit Dance-Moves überlaufen lassen... Mehr ansehen

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten. Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Besuchen Sie unsere Vorträge... Mehr ansehen

...und Spaß an fetziger Musik. Inbegriffen ist ein motivierendes und effektives Bodyforming durch gezielte Kräftigungsübungen für die Problemzönchen... Mehr ansehen

...& Bewegungsanalyse Einsatz von Hilfsmaterialien Warm Up & Cool Down Cueing im Aerobic Bewegung zur Musik Verbindung von Schritten, Musik & Handzeichen... Lerne:: Ausdauer- & Krafttraining, Aerobic & Work-Out, Pädagogik & Didaktik... Mehr ansehen

...Nach einem Aufwärmprogramm mit Aerobic-Combis folgt ein intensiver Kräftigungsteil. Es wird der ganze Körper mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln gestrafft und geformt... Mehr ansehen

...Mit motivierender Musik und leichten Step-Aerobic-Elementen bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, verbessern sowohl Koordination als auch Kondition... Mehr ansehen

...Mit diesem Offenen Angebot haben Sie die Möglichkeit an den Kursen "Wellness-Training", "Fitnessgymnastik", "Cardio Fit", "Fight-Aerobic", "Bauch-Beine-Po"... Mehr ansehen

...Wir trainieren mit Handgeräten, Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau... Mehr ansehen

...Mit einem effektiven Ganzkörpertraining wollen wir den Folgen von Bewegungsmangel und einseitiger Belastung entgegenwirken. Mit einer Kombination von Ausdauer... Mehr ansehen

...Die Trainingsstunde klingt mit Dehnungs- und Entspannungsübungen aus. Schnuppermöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern... Mehr ansehen

...und Nackenbeschwerden. Dieser Kurs richtet sich insbesondere an Personen mit Rücken- und Nackenbeschwerden. Nordic Walking Rücken-Fit Dieser Kurs richtet... Mehr ansehen

...unter Einbeziehung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Autogenes Training und andere Entspannungstechniken führen uns zur Ruhe, zum Bewusstwerden der Atmung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...Physiologie und Funktion von Muskulatur und Hilfseinrichtungen Grundlagen der Muskulatur Bedeutende Muskelgruppen Muskelkater Muskelhypertrophie / Muskelhyperplasie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und... Mehr ansehen

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten. Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Besuchen Sie unsere Vorträge... Mehr ansehen

...Salsa-Aerobic weckt die Sinnlichkeit und Lebensfreude und schon die Musik versetzt in Urlaubsstimmung! Schluss mit dem Gedanken, dass alles... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann... Mehr ansehen

...Eine abwechslungsreiche Stunde für alle, die Freude am Tanz und an der Bewegung haben, Ausdauer, Muskulatur kräftigen und Fett abbauen wollen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen

...18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 5. 23.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 6. 30.03.2010, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr, Dienstag 7. 13.04... Mehr ansehen

...Es erwartet Sie ein Cardioteil mit Aerobic- und T- Bo- Schrittkombinationen zum Training des Herz- Kreislaufsystems und anschließend ein Muskelaufbautraining für Bauch... Mehr ansehen