Bewegung Kurse

...sind Schlagworte unseres täglichen Lebens. Der Körper reagiert auf diese Forderungen. Er passt sich an. Doch die permanent erhöhte Beanspruchung hat ihren Preis...

...), biochemischer Stress (z.B. Ernährungsfehler) und biomechanischer Stress (Blockierung bzw. Restriktionen, Dekompensationen). In diesem Seminar lernen die Teilnehmer, Einschränkungen in den Körperfaszien zu korrigieren und gestörte Bewegungen zu normalisieren. Auf diese Weise wird der selbstkorrigierende Prozess... Lerne:: Myofasziale Strukturen...

...Vertiefende Erfahrungen mit Yoga und Meditation Yoga ist ein wertvolles Instrument zur Bewältigung des oft stressigen Berufsalltags. Durch das Praktizieren...

...Management erfordert Höchstleistung: körperlich – geistig – seelisch. Im hektischen Berufsalltag verstreicht die Zeit so schnell, dass Ihnen kaum Zeit für Ihre Kollegen und Mitarbeiter, für Kommunikation und für sich selbst bleibt. Termine, Entscheidungen, Stress: oft bewegen Sie sich am Limit... Lerne:: Berufliche Herausforderung...

...Die psychische Gesundheit von Mitarbeitern spielt im betrieblichen Gesundheitsmanagement bzw. in der Gesundheitsförderung eine immer wichtigere Rolle... Lerne:: Betriebliche Gesundheitsförderung, Stressbedingte Risiken...

... und Wirklichkeit reflektieren ? Blockierende Glaubenssätze identifizieren ? Gewohnheiten wahrnehmen ? Dysfunktionalen Strategien begegnen Bewegung und Entspannung...