Bewegung Kurse in Niedersachsen

...Haltung verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken . Entspannung , Mobilisationstechniken und Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden... Lerne:: Nordic Walking, Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach...

...KursteilnehmerInnen wird die Aufmerksamkeit geschult. Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Mit etwas Geduld können wir so Verspannungen vorbeugen, unsere Körperhaltung verbessern und gleichzeitig unser Wohlbefinden steigern. Unsere Kurse eignen sich zur Vorbeugung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...schaffen.Mit funktioneller Gymnastik,Wahrnehmungsübungen und Entspannung können Sie Ihren Rücken trainieren. Dazu gibt es reichlich Information und praxisnahe... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...den Diabetes besser in den Griff zu bekommen und vor allem mit einem besseren Lebensgefühl und mehr Wohlbefinden durch den Tag zu gehen.Der Blutzuckerspiegel wird gesenkt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Diplom Sportphysiotherapeut der I.A.S.. Physiotherapeuten, Dipl. Sportlehrer Lehrinhalte: Sportphysiotherapie: 36 U. - Std. Funktionelle Verbände/Orthesen...

...Zusammenhänge im Körper erfahrbar und die Möglichkeit für Veränderungen gegeben. Alle besitzen die Lernfähigkeit, ihre Bewegungen neu zu organisieren und...

...und sportwissenschaftlicher Betreuung. Nutzen Sie die persönlichen Trainingsstunden, um Ihre Ziele zu erreichen und zeiltich flexiebel zu bleiben...

...Bodystyling verhilft dem Körper durch gezielte Muskelarbeit zu strafferen Formen. Bodystyling verhilft dem Körper durch gezielte Muskelarbeit zu strafferen Formen...

...In diesem Kurs werden die Bewegungsprinzipien des türkischen Bauchtanzes vermittelt und geübt. Wochenendseminar In diesem Kurs werden die Bewegungsprinzipien...

...Yoga als Gruppenfitnesskurs erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Zahlreiche Fitnessstudios bieten Yogakurse für Frauen und Männer verschiedener Level... Lerne:: Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Orientalischer Tanz hilft durch die Wechseljahre, kräftigt die Muskulatur - besonders im Beckenbodenbereich - ohne zu überfordern und fördert die Koordination von Bewegungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur .Die Methode ist erstaunlich wirksam. Unabhängig vom Alter kann jeder die Methode praktizieren...

...Dieser Nachmittag soll Ihnen den richtigen Zugang zu dieser sportlichen Bewegungsform aufzeigen. Walking ist eine ideale sanfte Bewegungsform... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...mit Vorkenntnissen Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...In diesem Kurs lernen Sie in angenehmer, entspannter Atmosphäre ein Training nach den Pilates-Prinzipien kennen und üben fast ausschließlich auf der Matte...

...Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen zur Kräftigung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur sowie Stretch- und Entspannungsübungen. Mach dich fit!... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Sie bekommen einen praktischen Einblick in die Möglichkeiten und Elemente der Hawaiianischen Energiemedizin und erleben spürbar erste Veränderungen und...

...Es geht darum, Gewohnheiten zu überprüfen, Abläufe zu reflektieren und hilfreiche ergonomische Voraussetzungen kennen zu lernen. Gezielte Übungen zur Nacken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Erlernen der Nordic-Walking-Alfa Technik Trainingssteuerung und -gestaltung Mobilisation und Aufwärmen Stretchingübungen und Fehlerkorrektur Informationen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...