-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Deutschland
-
Online
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter
Entspannung berlin Kurse
- VHS
- Berlin
...Fantasiereisen). Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Die Methode nach Jacobsen ist leicht erlernbar und kann sehr effektiv sein. Es findet ein Wechselspiel von bestimmten Muskelgruppen zwischen An- und Entspannung statt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu einer tiefen Entspannung, hilft beim Stressabbau und hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...Der Schwerpunkt des innovativen Sehtrainings liegt in ganzheitlichen Methoden zur Entspannung der Augen und der Erhaltung/Rückgewinnung ihrer natürlichen Leistungsfähigkeit. In nur wenigen Augenblicken ist es möglich, erste Ansätze zur Verbesserung der Sehfähigkeit zu erlernen...
- VHS
- Berlin
... zunächst erhöht wird, um sie wieder spürbar zu machen um dann die Entspannung bewusst herbeizuführen. Der Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung...
- Seminar
- Berlinundan 3 weiteren Standorten
- Kassel, Hannover, Nürnberg
... durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers. Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt...
- VHS
- Berlin
...Aktiv entspannen und Energie durch Bewegung: Den ganzen Körper lockern, dehnen, kräftigen und vitalisieren. Rücken, Schultern und Nacken stärken und entlasten (Ganzkörpertraining, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik). Entspannungstechniken und Selbsthilfeübungen einüben (Progressive Relaxation...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Sorgen, Ängste, die uns oft selbst nachts keine Ruhe lassen. Stress und Krankheit sind die Folge. Wir sind mit der Zukunft oder der Vergangenheit so intensiv beschäftigt...
- Kurs
- Berlinundan 12 weiteren Standorten
- München, Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Chemnitz, Ladenburg, Neuss ...
- Fortgeschritten
- 2 Tage
... im Trend! Entspannung ist nur was für stressgeplagte Erwachsene? Nein, denn Entspannung ist für Kinder mindestens genauso wichtig wie Bewegung. Erlernen Sie in der Ausbildung zum Entspannungstrainer für Kinder die kindgerechte Vermittlung von effektiven Entspannungsmethoden... Lerne:: Entspannungstrainer Kinder, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
- Kurs
- (BerlWilmersdorf)
- Anfänger
- 8 Wochen
...Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, mit welcher Sie erfolgreich entspannen lernen. Geistige Klarheit, Ausgeglichenheit, körperliches... Lerne:: Verbesserte Selbstwahrnehmung, Autogenes Training, Erfolgreiches Entspannen...
- VHS
- Berlin
- 9 Tage
...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem. Kurs vermittelt werden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...beruflich wie privat. Konflikte erleben wir alle jeden Tag, beruflich wie privat. Sie kosten uns Zeit, Energie, Lebensfreude und manchmal auch unsere Gesundheit...
- Seminar
- Berlin
... Landschaft, welche Farben und Formen, welche Düfte und Materialien finden Sie dort? Erfahren Sie Sicherheit und tiefe Entspannung in Ihrem inneren Zuhause...
- VHS
- Berlin
...Verschiedene Entspannungstechniken entdecken und ausprobieren. Sich mit und ohne Bewegung entspannen. Übungen und unterschiedliche Methoden kennen lernen (z.B. Progressive Relaxation, Atemgymnastik, Yoga, Bewegungsübungen, Selbstmassage, Tennisballmethode)...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...unerforschte Energiequellen einzutauchen. An diesem Wochenende laden wir die Teilnehmer/innen ein, ihren Körper durch Bewegung und Berührung zu erfahren...
- VHS
- Berlin
- 8 Tage
...psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen...
-
Super Dozentin, gute Methoden, kann ich nur weiter Empfehlen (Ausbildung in Leipzig)
← | →
- Kurs
- Berlinundan 4 weiteren Standorten
- Erfurt, Leipzig, Dresden, Chemnitz
- Anfänger
- nach Wahl
- 3 Tage
...didaktische und praktische Schulung dieses selbst-hypnotischen Verfahrens, um es später auf Basis eigener Erfahrungen anderen lehren zu können... Lerne:: Methodik und Didaktik des Verfahrens, Evaluation/Erfolgskontrolle der Therapieergebnisse, Psychosomatische Zusammenhänge...
...didaktische und praktische Schulung dieses selbst-hypnotischen Verfahrens, um es später auf Basis eigener Erfahrungen anderen lehren zu können... Lerne:: Methodik und Didaktik des Verfahrens, Evaluation/Erfolgskontrolle der Therapieergebnisse, Psychosomatische Zusammenhänge...
-
Super Dozentin, gute Methoden, kann ich nur weiter Empfehlen (Ausbildung in Leipzig)
← | →
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...An diesem Wochenende erfahren Sie Erholung und Stärkung für den Rücken. Grundlagen der klassischen Massage werden vermittelt. Als Vorbereitung zu. einer sanften gegenseitigen Behandlung werden Übungen angeboten, die der. Entspannung und Wahrnehmung des eigenen Befindens dienen...
- Seminar
- Berlinundan 14 weiteren Standorten
- Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Saarbrücken, Meerbusch, Haar, Chemnitz ...
- Anfänger
- 3 Tage
... Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Prävention und Gesundheitsförderung...
- VHS
- Berlin
...gekräftigt und entspannt. Dieser Zustand bietet für Autogenes Training eine optimale Grundstimmung. Autogenes Training mit Qigong Entspannungsmethoden...