Fitness Kurse Schweiz

...Jukebox-Fitness ist ein unkompliziertes Fitnesstraining für alle, die sich zu bekannten Hits aus den vergangenen vierzig Jahren bewegen wollen...

...Wellness- und VitalTrainer/innen, Trainer/innen Bewegung und Gesundheit. Personen, die die Module "Kettlebelltraining Basic I"...

...Als Trainingsgerät kommt vor allem das Step-Board zur Anwendung. ; Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen...

...(96 Lektionen) Personalmanagement und Organisation (96 Lektionen) Umfeld und Branche (88 Lektionen)...

...Le Nia® est la rencontre entre la danse, les arts martiaux et la pratique du bien-être. La combinaison des mouvements basés sur ces différentes techniques...

...und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese auch selbständig ausführen können...

...Kettlebell ist ein funktionelles Granzkörpertraining mit der Kugelhantel. In diesem Kurs lernen Sie die Basic Übungen mit dem Kettlebell in Theorie und Praxis kennen...

...Das Wissen rund um die Kugel Ballistisches Training in der Theorie Training in der Praxis: Swing, Clean, Press, Figur 8, Turkish Get-up. Trainingsformen...

...Personen, die das Modul "Kettlebelltraining Basic I" besucht haben. Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre...

...Das intensive Training wird mit dem eigenen Körpergewicht, einigen Hilfsmitteln und zu antreibender Musik absolviert. Powern Sie sich in diesem athletischen...

...Wollen Sie kräftig bleiben und nicht so schnell ausser Atem kommen? Mit einem gezielten Training können Sie dem Muskelabbau entgegenwirken und Ihre Fitness...

...kräftigt Ihre Muskeln, entspannt und bringt Sie in Schwung. Erkunden und kräftigen Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuss. ; alle Interessierten Das Zentrum...

...und die Sicherheit durch korrekte Instruktion. ; Personen, die eine Ausbildung im Bereich Kraftraum oder Bewegung absolviert haben, wie Fitness-Instruktor/in mit DIPLOMA...

...angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Grundsätze im Umgang mit dem Trainingsgerät Langhantel Sicherheitsaspekte...

...Le work-out par intervalles est basé sur le principe «fun and easy to do» et convient à tous les niveaux. Il n'est pas nécessaire de savoir excellemment...

...So verbessern Sie Ihr Körpergefühl und Ihre Ausdauer. Kurz: Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit. In diesem Kurs trainieren Anfänger/innen...

...M.A.X. steht für Muscle Activity Excellence und ist ein 30-minütiges Group-Fitness-Programm. Zu cooler Musik und mit einfachen Schrittmustern absolvieren Sie Übungsabfolgen...

...Als Trainingsgerät kommt vor allem das Step-Board zur Anwendung. ; Männer und Frauen ab 16 Jahren Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Warm up Ausdauer...

...und Kraftübungen im Wechsel Intervallbelastung: 45 Sekunden Belastung, 15 Sekunden Erholung Cool down...