Fitness Kurse Schweiz

...Sei es Pop, Rock, 80er Funk oder Latin: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Abgespielt werden mindestens sechs Lieder aus verschiedenen Zeitepochen und Stilrichtungen...

...Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Physikalische Grundlagen des ballistischen Trainings Leistungstest mit Kettlebells (Theorie/Praxix)...

...Als Trainingsgerät kommt vor allem das Step-Board zur Anwendung. ; Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen...

...Fazit: Management- und Führungsqualitäten in Kombination mit Kenntnissen des Gesundheitsmarkts sind gefragt. ; Sie haben einen eidgenössischen oder kantonalen...

...Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Echauffement Apprentissage et enchaînement de mouvements issus de la danse, des arts martiaux...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Sie lernen einen effizienten Einsatz, der richtige Umgang und die richtige Technik kennen. ; Lehrkräfte/Kursleiter/innen Bewegung/Fitness, Personal Trainer...

...Das Wissen rund um die Kugel Ballistisches Training in der Theorie Training in der Praxis: Swing, Clean, Press, Figur 8, Turkish Get-up. Trainingsformen...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...

...Themen erhalten Warm up, zur optimalen körperlichen- und geistigen Leistungsbereitschaft Hauptteil, mit Schwerpunkt Ausdauer- und Krafttraining Cool down...

...Körpergewicht und mit kleinen Hilfsmitteln (Hanteln, Therabänder) die Hauptmuskelgruppen, sowie wichtige Muskelgruppen für alltägliche Bewegungen...

...kräftigt Ihre Muskeln, entspannt und bringt Sie in Schwung. Erkunden und kräftigen Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuss. ; alle Interessierten Das Zentrum...

...GroupFitness Instruktor, Sportlehrer, Trainer im Sportbereich, Personal Trainer. Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm...

...Hinweise bei der Trainingseinführung. Tipps und Tricks aus der Praxis...

...Le work-out par intervalles est basé sur le principe «fun and easy to do» et convient à tous les niveaux. Il n'est pas nécessaire de savoir excellemment...

...Latin Aerobic entzündet südamerikanisches Tanzfieber und geht unter die Haut. Choreografien für alle Könnerstufen zu feurigen Mambo-, Cha-Cha...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Warm up Ausdauer...

...M.A.X. steht für Muscle Activity Excellence und ist ein 30-minütiges Group-Fitness-Programm. Zu cooler Musik und mit einfachen Schrittmustern absolvieren Sie Übungsabfolgen...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Warm up Ausdauer...

...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...