Fitness- und Wellnesscoach Kurse

...Körperenergieverbrauch erhöht als auch die Kondition und Koordination trainiert. Workout und Floorwork beinhalten ein ausführliches Straffungs... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Möchten Sie sich endlich mal eine Auszeit gönnen? Die Tage im Sportchalet in Bad Dürrheim sind ausschließlich dem Wohlbefinden gewidmet. Folgende Kurse... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...um die Problemzonen anzugehen - dazu Stretching und Entspannung und das alles mit abwechslungsreicher Musik. Vom Bauch über Rücken, Beine, Po und Arme... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Diese Mischung aus Fitness und Entspannung soll den Körper einerseits kräftigen, andererseits auch Spannungen lösen. Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase werden wir Übungen zur Kräftigung und Straffung einzelner Muskelgruppen durchführen, um im Schlussteil anhand von Entspannungstechniken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Fitness-Kraftübungen für frauen Der Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die an Fitness- Geräten gezielt und intensiv etwas gegen... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach...

...Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen 'Swing'. Man braucht keine besondere Fähigkeit, von Lust an der Musik und Bewegung wird der Körper mitgerissen und das Fitness-Training geschieht 'von. ganz allein'!... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach...

...NIA - ganzheitliche Fitness für Körper und Seele : NIA - neuromuskulare integrative action - ein Fitnesserlebnis der sanften Art - Freude... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Im zweiten Teil lernen Sie sich entspannen. Dazu erlernen Sie Bewegungen aus dem Meridianstretching und Elementetraining, hauptsächlich jedoch Massagetechniken... Lerne:: Tai Chi, Fitness- und Wellnesscoach...

...die Zeit nach Ihren Vorstellungen zu gestalten, z. B. mit einer Wanderung oder einem Ausflug an den Königssee. Leckeres, frisch zubereitetes Essen... Lerne:: Tai Chi, Fitness- und Wellnesscoach...

...32 Grad Celsius und ist aufgrund unterschiedlicher Wassertiefe auch für Nichtschwimmer geeignet. Vorerkrankten Kursteilnehmenden empfehlen wir dringend... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...im Mittelpunkt dieses Fitnesskurses für Frauen. Leichte Schrittkombinationen und ein Entspannungsteil sorgen für Auflockerung und ein angenehmes Körpergefühl... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann...

...Stretsching werden Sie einen Ausgleich zu den alltäglichen Belastungen finden. Ziel dieses Kurses ist das Vorbeugen von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Bei flotter Musik erlernen Sie einfache Schrittfolgen, wobei zugleich auf gelenkschonende Weise u.a. Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und die Muskulatur trainiert werden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Die Gewährleistung für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken ist eine ausgeglichene Muskelentwicklung - die Muskelbalance. D.h. ohne Muskulatur wäre... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Dieses Workout trägt auf effektive Weise zur körperlichen Fitness bei... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

.... Eine Stunde intensiver Bewegung fördert Form, Kondition, Wohlbefinden und Reaktionsvermögen. Außerdem macht das Training in der Fitness – Gruppe auch eine Menge... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Für Menschen, die präventiv und mit Spaß Sport betreiben möchten. Bei diesem gesundheitsorientierten Training werden die Elemente Aerobic, Fitness... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...In der präventiven Rückenschule geht es in erster Linie um die positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems sowie des Herz-Kreislaufsystems durch Verbesserung und Förderung. der allgemeinen und rückenspezifischen körperlichen Fitness... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik, sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht, die sanfte Zauberformel für Fitness und Gesundheit ist... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Fitness und Wellness für Körper und Geist. Ein Kurs für alle Frauen, die keine schwierigen Choreographien lernen möchten oder die sich in anderen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...