Anbieter Gill Yogaseminare

...An diesem Wochenende lernen wir, mit Hilfe von Kundalini Yoga und Sat Nam Rasayan eine Zeit der Spannung und des Niedergangs optimal für eigene Wachstumsprozesse zu nutzen...

...Anschließend werden wir mit Hilfe des Yogas eine Strategie entwickeln, um uns trotz negativer Begleitumstände positiv Weiterentwickeln zu können...

...Umwelt gegenüber zu erweitern und zu stabilisieren und ist dabei einfach und sehr effektiv...

...von Sozialkontakten durch Gruppenerlebnis Stärkung des Selbstvertrauens und der Selbstheilungskräfte Stabilisierung und Aufbau des Nervensystems und dadurch...

...was die Möglichkeit eröffnet, herausfordernde Situationen gelassener und selbstbewusster zu erleben...

...Kundalini Yoga integriert Aspekte von Hatha, Raja, Bhakti und Naad Yoga und beinhaltet Asanas (Körperübungen und - haltungen), Pranayama (Atemführung)...

...auf die Dinge in der eigenen Umgebung. Außerdem fällt es leichter, mit Süchten aller Art klar zu kommen. Bei manchen Menschen können am Anfang Gelenkschmerzen...

...Atem- Stärkung des Wohlbefindens Vertiefung in wohltuende Atem-Übungen 3. Haltung und Körperwahrnehmung Die äußere Haltung spiegelt die innere Haltung...