Anbieter Gill Yogaseminare

...das System der Selbstwahrnehmung nach Yogi Bhajan - Selbstwert und Selbstbewusstsein mit Hilfe von Kundalini Yoga - Innere und äußere Beschränkungen...

...und unsere Selbstwahrnehmung schulen. Dabei werden wir auch reflektieren, wie und womit wir von unserem Umfeld negativ beeinflusst werden. Anschließend...

...(Körperübungen und - haltungen), Pranayama (Atemführung), Tiefenentspannungstechniken, verschiedene Meditationsformen sowie eine überraschend präzise und inspirierende Humanologie...

...Die Förderung und Motivation zu eigenständigem, gesundheitsgerechtem Verhalten steht dabei im Vordergrund. Abbau von akutem Stress und körperlich-geistige...

...Herausforderungen zu meistern. Dadurch wird der Körper obtimal auf das Geburtsereignis vorbereitet. Für die Schwangerschaft und Geburt födert Kundalini Yoga die eigene Kraft...

...Kundalini Yoga integriert Aspekte von Hatha, Raja, Bhakti und Naad Yoga und beinhaltet Asanas (Körperübungen und - haltungen), Pranayama (Atemführung)...

...Das Körperbewusstsein wächst und Ausdauer und Konzentration nehmen zu. Das zeigt sich u.a. in einer aufrechteren Körperhaltung, verbesserter Stimmungslage...

...Yoga nach Yogi Bhajan in Frankfurt Die Themen der Abende: 1. Stark sein durch Yoga Eine Einführung in das Thema mit Übungen für den Alltag....