Anbieter Kompetenzen & Stärken Annette Schwörer

...Ziele Die Raucher hören mit dem Rauchen auf. Sie entwickeln Alternativen zur Zigarette. Sie machen sich ihre Motivation und Ziele deutllch, die mit einem...

...Meditationsformen und Techniken u.a. Benson Methode, Atemmeditation Klangmeditation Affirmationen Farbmeditation Mantra Meditation Kontemplation eines...

...Ein-, und Durchschlafstörungen abbauen. Im Autogenen Training lenken wir unsere Aufmerksamkeit von unseren Alltagsgedanken weg auf unsere Körperempfindungen...

...Ihre Gedanken drehen sich nur im Kreis. Sie sind mit ihrer beruflichen und privaten Situation unzufrieden. Sie stehen immer wieder vor den gleichen Konfliktsituationen...

...einen Ausgleich zu körperlichen und seelischen Spannungen suchen. ihre Stresskompetenz fördern wollen. stressbedingten Krankheiten vorbeugen wollen Für...

...und eine neue Form zu lernen. Sie vertiefen ihre Qigong Fähigkeiten mehr und mehr. Sie haben Gelegenheit Fragen zu stellen und aktiv mitzumachen...

...der Muskulatur und des Geistes. Gerichtet an: alle alle Sie erlernen die Prinzipien. Sie können die Grundübungen. in Rückenlage, Bauchlage,Seitlage...

...Sie beherrschen den Ablauf: Aufwärmung: Kräftigung und Mobilisation Technikschulung Herz - Kreislauftraining Stretching Sie können selbstständig ein Training durchführen...

...Seminar rechtzeitig auf Warnsignale zu achten und entwickeln sie unter fachkundiger Anleitung ihren persönlichen Gesundheitsstil, um weiterhin mit Freude...