Konzentration Kurse

...und wieder abrufen können Rechte und linke Gehirnhälfte: Wie Sie Ihr Gehirn optimal trainieren und zu Höchstleistungen bringen Lernen und Alter... Lerne:: Gehirn trainieren, Konzentration steigern, Infos filtern... Mehr ansehen

...Präsenz und Konzentration Volkshochschule der Stadt Köln Präsent zu sein bedeutet da zu sein, wo man ist, und das mit allen Sinnen. Hier und jetzt. Wachheit, Aufmerksamkeit und intensiveres Leben. Wesentlich ist eine Lebenseinstellung, die Wert legt auf umfassende Wahrnehmung... Mehr ansehen

...Das Übungsgerät ist ein Holzschwert. Diese Nachbildungen traditioneller Samurai- Schwerter erlauben abwechslungsreiche Partnerübungen. Die Bewegungsabläufe sind leicht zu erlernen. In Verbindung mit der japanischen Zen-Philosophie erzielen die Kursteilnehmer mehr Ausgeglichenheit und Konzentration... Mehr ansehen

...Eine Kombination von Konzentrations- und Entspannungsübungen über eine sanfte und effektive orientalische Methode (Tamarkos). Die Methode, von den Oveyssi- Sufischulen entwickelt und von den Sufis weltweit praktiziert, ermöglicht den Menschen, neue innere und äußere Stabilität und Harmonie... Mehr ansehen

...Entspannung und Konzentration - Für Jugendliche von 10-16 Jahren Stress - zu Hause oder in der Schule? Atemtechniken und Wahrnehmungsübungen helfen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...wie die Motivation gesteigert werden kann und Lernfallen umgangen werden. Welche Helfer sie einsetzen können, damit sich die Konzentrationsdauer verlängert... Mehr ansehen

... sind bei Problemstellungen wie Stress, Schlafstörungen, Verspannungen, Kopfschmerzen u.a. Gleichzeitig verbessern sich die Konzentration und die Körperwahrnehmung sowohl das Wohlbefinden. Wer lernt Anspannungen wahrzunehmen, kann gezielt dagegen eine Entspannungsübung machen. Gerichtet an: Alle, die lernen möchten... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Unterstützende Entspannungsverfahren ( Autog. Training, Progressive Muskelentspannung, Blitz-Entspannung, Atem-Übungen) geben jedem Einzelnen sein individuelles... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Entspannung. In ruhiger und gemütlicher Atmospähre lernen sie Stressbewältigungstechniken und Entpannungstechniken vom Ausbilder für Entspannungstherapeuten... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Modul 3: Fühlen & Entspannen (3 Termine). Modul 4: Lernen & Erschaffen (2 Termine). Gerichtet an: Jeder, der an sich und seiner Persönlichkeit arbeiten bzw... Mehr ansehen

...Durchführungsbedingungen Übungsprogramme Spezifische Anwendung von Entspannungstraining Spannungsregulation im Berufsalltag Entspannung bei Rücken... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training... Mehr ansehen

... Körperhaltungen Meditationshilfen, Konzentration Meditations-Vorbereitung, Meditations-Ablauf, Meditations-Ende Meditations-Anleitungen: Arbeitsplatz-Meditationen... Mehr ansehen