Meditation Kurse

...). Ausbildungsbestandteil ist das Erlernen einer klassischen Entspannunsgmethode (PR) sowie diverser anderer, einfacher Entspannungselemente aus der Meditation, dem Yoga...

...Vertiefende Erfahrungen mit Yoga und Meditation Yoga ist ein wertvolles Instrument zur Bewältigung des oft stressigen Berufsalltags. Durch das Praktizieren von dynamischen und statischen Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken sowie durch Meditation können innere Ruhe und Kraft erfahren...

... Kompetenzen zu individueller Stress-Diagnostik - Vermittlung kurz- und langfristig wirkender Bewältigungskompetenzen (psychoedukativer Teil) - Umgang mit negativen Empfindungen, Zeit sowie individuellen Zielen und Wünschen - Verbesserung der Entspannungsfähigkeit durch Yoga, Meditation, Atemübungen... Lerne:: Autogenes Training, Entspannungstrainer für Erwachsene, Yoga für Erwachsene...

...Inhalt: Yoga-, Meditations- und Atemübungen, Phantasiereisen, Massagetechniken und Sinnesübungen für Kinder und Jugendliche Erwerb der Lizenz... Lerne:: Yoga für Kinder, Entspannungstrainer für Kinder...

...sind Schlagworte unseres täglichen Lebens. Der Körper reagiert auf diese Forderungen. Er passt sich an. Doch die permanent erhöhte Beanspruchung hat ihren Preis...

...vitales und unbeschwertes Leben brauchst? Du erlebst viele Alltagssituationen unfrei oder erschwert, es fehlen dir Wohlgefühl, Kraft, Enthusiasmus... Lerne:: Gegen Allergien, Life Mastery Beratung, Gegen Unverträglichkeiten...

... Muskelrelaxation. Darüber hinaus werden Elemente aus Körper- und Atemtherapie, Achtsamkeit und Meditation sowie Fantasiereisen integriert, die zur Erweiterung des professionellen Handlungsspektrums beitragen. Der Zertifikatskurs richtet sich an Berufstätige, die ihre gesundheitsfördernden Handlungskompetenzen... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation...

.... Tägliche Meditationen im Sitzen und Gehen (im modernen Zenstil und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet), Innenweltreisen, sanfte und kraftvolle... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung, Stressbedingte Risiken...

...einzubringen und mittels Videoanalyse zu reflektieren. Sinnvolle Methodenwechsel ermöglichen einen hohen Erlebnis- und Ergebnisfaktor. Seminarleistungen... Lerne:: Ressourcen erkennen, Wahrnehmung Merkmale (optional), Eigene Ressourcen und fremde Ressourcen...

...einzubringen und mittels Videoanalyse zu reflektieren. Sinnvolle Methodenwechsel ermöglichen einen hohen Erlebnis- und Ergebnisfaktor. Seminarleistungen... Lerne:: Eigene Ressourcen und fremde Ressourcen, Ressourcen erkennen...