Meditation und Entspannung Kurse Schweiz

...die Anforderungen des Alltags: Ihre Sinne sind wach, Ihre Konzentrationsfähigkeit ist gestärkt, Ihr Atem fliesst leicht und frei. ; alle Interessierten...

...In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und...

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Methode der Progressiven Muskelentspannung im Rahmen von Fantasiereise Wahrnehmungsschulung Erleben...

...Die meditativen Töne sprechen verschiedene Sinnesorgane an: das Ohr hört die Klänge, die Haut spürt die Schwingungen. Sie durchdringen sämtliche Körperschichten...

...Der Körper, der Geist und auch die Seele lauschen, entspannen sich und kommen in tiefe Harmonie. In diesem Kurs gehen wir einen Schritt weiter und beschäftigen...

...Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen...

...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Pranayama: bewusste Regulierung...

...was Sie in diesem Kurs leicht und in kurzer Zeit erlernen. Sie üben sich körperlich zu entspannen und erfahren einen inneren Ruhe- und Entspannungszustand...

...Atemübungen Übungen zur Förderung der Beweglichkeit...

...Ansätze zur Ernährungsumstellung Strategien im Alltag ? Checklisten zu den Themen Ernährung ? Bewegung im Büro...

...Mnemotechniken Gedächtnistraining - Die wichtigsten Termine im Kopf behalten - Namen, Zahlen und Gesichter sofort merken und nicht mehr vergessen...