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Meditation und Entspannung Kurse Schweiz

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  • Meditation und Entspannung
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Schweiz 9
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METHODOLOGIE
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THEMA
  • Seminar
  • Zürich
    und an 17 weiteren Standorten
  • 25.Mai 2018
  • 1 Tag

...Namen, Zahlen und Gesichter sofort merken und nicht mehr vergessen - Sicher reden und vortragen - Richtiges Speichern von Sachverhalten und Zusammenhängen... Mehr ansehen


790 
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  • Lugano (Schweiz)

...Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung... Mehr ansehen


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  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)

...Dieser Kurs bietet Gelegenheit innezuhalten, Ruhe zu finden, um neue Kraftquellen zu entdecken und zu entfalten. Ueber Atem-, Entspannungs- und Energieübungen lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen und sich zu zentrieren. Regelmässige Anwendung führt im Alltag zu mehr Klarheit und Gelassenheit... Mehr ansehen


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  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)

... ins Fliessen zu bringen, ihren Körper intensiver wahrzunehmen und Ihre Zentrierung zu entwickeln. Die Meditation ist im Liegen oder Sitzen möglich... Mehr ansehen


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  • Lugano (Schweiz)

...Personal Training Entspannung richtet sich an Menschen, die einen geführten Einstieg in Entspannung wünschen, mit dem/r Personal Trainer/in gezielt an bestimmten Techniken, Übungen arbeiten oder ein Programm für ein bestimmtes Ziel erarbeiten möchten. Je nach Entspannungsmethode wird Sie ein/e... Mehr ansehen


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  • Lugano (Schweiz)

...Abschalten, den Klängen lauschen, meditieren: Erleben Sie, wie die sanften Töne der Klangschalen Sie in einen Zustand der Harmonie und Entspannung geleiten. Die meditativen Töne sprechen verschiedene Sinnesorgane an: das Ohr hört die Klänge, die Haut spürt die Schwingungen. Sie durchdringen... Mehr ansehen


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  • Lugano (Schweiz)

...Über unsere Sinne nehmen wir die verschiedenen Töne der Klangschalen wahr. Vor allem das Ohr, aber auch die Haut und die Organe, sprechen auf die Klänge und Schwingungen an. Der Körper, der Geist und auch die Seele lauschen, entspannen sich und kommen in tiefe Harmonie. In diesem Kurs gehen... Mehr ansehen


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  • Lugano (Schweiz)

...Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein wirkungsvolles Entspannungsverfahren. PMR beruht auf dem An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen, was Sie in diesem Kurs leicht und in kurzer Zeit erlernen. Sie üben sich körperlich zu entspannen und erfahren einen inneren Ruhe... Mehr ansehen


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  • Lugano (Schweiz)

... vorkommen. Entspannung und zeitgleich Abwechslung garantiert!... Mehr ansehen


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  • Lugano (Schweiz)

... werden selbstsicherer und ausgeglichener. Sie können sich besser konzentrieren, wissen, wie sie sich entspannen können und wie sie ihre Ängste überwinden können. ;... Mehr ansehen


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