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Kurse in Mühlheim am Main
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...Mit Musik trainieren wir unsere Kondition und beugen durch Kräftigungs-und Dehnungsübungen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich vor...
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...sowie Förderung der Koordination. Angebot: Gymnastik, Fitness - Zirkeltraining, Ballspiele u.a. Dozent/in: FrauBirgit Pichon Bemerkung: Die Anmeldung ist verbindlich...
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...Dabei bolzen wir nicht Kondition, sondern trainieren effektiv und gesundheitsbewusst. Ziel dieses Kurses ist der Aufbau und die Verbesserung der allgemeinen Fitness...
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...und Schultermuskulatur, Bauch- und Beinmuskulatur sind nur ein Schwerpunkt eines abwechslungsreichen Programms, zudem auch Beckenbodengymnastik und Osteoporosegymnastik gehören...
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...wie Sie sich auch trotz Zeitmangel und ohne große Kochkünste gesund ernähren können. Gesunde Ernährung muss nicht immer teuer und kompliziert sein...
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...Wie unterscheide ich eine sinnvolle von einer unsinnigen Diät? Worauf muss ich bei der Auswahl einer Diät achten? Kann ich wirklich nur abnehmen...
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...Atmung und fließender Bewegungen steht im Vordergrund. Angepasst an die individuellen Fähigkeiten kann unabhängig vom Alter und Fitnesslevel trainiert werden...
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...hilflos ausgesetzt fühlen und die eigene Balance nicht finden können. Als Alternative zur medikamentösen Behandlung demonstrieren wir Ihnen an diesem Abend...
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...Gezeigt und geübt werden Wege zur minimalen Rückenbelastung und zu maximalem Bewegungsfluss, verbunden mit wertvollen Tipps, wie man den Rücken in Alltagssituationen...
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...Haltungsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen sich gesünder und rückengerechter zu bewegen...
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...und Entspannungsübungen, ausführen wollen, um sich so neu zu erfahren. Dozent/in: FrauClaudia Bülow Yogalehrerin BYV Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl...
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...Yoga - Kurs I Dieser Yogakurs ist besonders gut geeignet, um die Wirksamkeit der Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung zu erfahren oder zu vertiefen...
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...Dozent/in: FrauClaudia Bülow Yogalehrerin BYV Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 13 Personen Bemerkung: Die Kursgebühr wird teilweise von einigen...
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...Dozent/in: FrauClaudia Bülow Yogalehrerin BYV Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 13 Personen Bemerkung: Die Kursgebühr wird teilweise von einigen...
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...Yoga - Kurs IV Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Geübte gleichermaßen geeignet. Anfangsentspannung, Atemübungen, Yogastellungen und ausführliche Tiefenentspannung helfen...
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...Kosten für Essen und Getränke in Höhe von € 9.00 sind bei der Dozentin zu entrichten...
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...Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung, um die individuellen Wünsche und Ideen genauer zu betrachten. Dozent/in: FrauMonika Schickling Teilnehmer/innen...
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...Der 1.Veranstaltungstag dient der Besprechung und Beratung, um die individuellen Wünsche und Ideen genauer zu betrachten. Dozent/in: FrauMonika Schickling Teilnehmer/innen...
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...um die individuellen Wünsche und Ideen genauer zu betrachten. Werdet euer eigener Designer und lasst euch in die Geheimnisse der Schneiderkunst einweisen...
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...die kurz vor dem Schulabschluss stehen, sowie interessierte Eltern. Es werden schulische und berufliche Ausbildungsmöglichkeiten vorgestellt und Alternativen...