Kurse in Mühlheim am Main

...zur Verkürzung neigende Muskeln werden gedehnt, die anderen gekräftigt... Mit guter Laune wollen wir uns eine Stunde gesundheitsorientiert bewegen und...

...Nordic Walking als Sport ist besonders geeignet für untrainierte Sporteinsteiger, Wiedereinsteiger nach längerer Bewegungsabstinenz. Nordic Walking garantiert...

...in die Vielfalt der elektronischen Datenverarbeitung... Windows XP für Senioren Erste Schritte am Computer für aktive Senioren - Den Computer kennen lernen...

...Word von Anfang an - Texte bearbeiten - Dokumente fertig stellen und drucken - Word einrichten und Dokumente organisieren - Auflistungen in Dokumenten...

...mit Word Dieser Kurs baut auf dem Word I Kurs auf und beinhaltet weiter... Windows für Senioren incl. Word II Erste Schritte in die Textverarbeitung...

...Vielfalt im Internet - Suchen und Finden im Internet - Herunterladen aus dem Internet - Mit Sicherheit im Internet Sie haben schon viel vom "Internet"...

...Internetseiten besuchen - Informationen aus dem Internet verwenden - E-Mail, die elektronische Post - E-Mail mit Outlook Express - Vielfalt im Internet...

...Dann sind Sie richtig hier! Englisch für alle, die immer noch gerne lernen!" Dozent/in: FrauSandra Schatz...

...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...

...gestalten wir gemeinsam den Unterricht. Dabei erlernen wir die Sprache u.a. mit Liedtexten und Gedichten. Dozent/in: FrauMaria Luisa...

...und Konditionstraining zusammen setzt, ist effektiv, individuell und motivierend. In diesem Kurs werden einfache Schrittkombinationen mit Ganzkörper-Kräftigungsphasen...

...Das Einstiegsalter spielt keine Rolle, eine gewisse Fitness wird... Die Aerobicschritte werden im Laufe der jeweiligen Stunde zu einer Choreographie zusammengestellt...

...Ziel des Kurses ist das Zusammenspiel von Koordination, Kondition, Ausdauer und Fettverbrennung, wobei der Spaß auch nicht zu kurz kommt. Nebenbei wird...

...Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet. Wir werden langsam aufbauen und im Laufe des Semesters die Intensität steigern. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet...

...Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Das Autogene Training ist leicht zu erlernen. In diesem...

...alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen. Dozent/in: FrauHeike Bothe Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung...

...die jeder Mensch in sich trägt. Basis dieser Balance ist die richtige Ernährung. in diesem Kurs lernen Sie die theoretischen und praktischen Grundlagen des ayurvedischen Kochens...

...Dieses intensive und effektive Stabilitäts- und Kraftprogramm schützt die Gelenke, formt die Muskulatur und fördert die Leistungsfähigkeit. Das Workout...

...eigenen Leistungen und das Nichterreichen von Zielen, können zu massiven Erschöpfungszuständen führen. Man fühlt sich ausgebrannt! Burn-out speziell bei Frauen...

...der es Menschen jeden Alters ermöglicht, beweglicher und lebendiger zu werden und zu bleiben. Mit achtsam ausgeführten Bewegungslektionen wird die Art und Weise erforscht...