Pilates Kurse

...Move On Unser zweiter New Moves Workshop. Noch mehr neue Pilates Übungen und Varianten für Einsteiger bis Fortgeschrittene. Dieser Workshop bietet weitere neue Warm Up Übungen, neue Rücken- und Bauchübungen, neue Seitenlagen- und Vierfüßlerstandvarianten, sowie Stütz- und Brückenvarianten... Lerne:: Pilates Trainer, Pilates Ideen, Neue Pilates Übungen...

...Pilates und Stretching Kurs am Morgen Für viele Zielgruppen gibt es Zuschüsse vom Bund und Land für die Teilnahme an Weiterbildungen. Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick...

...Charakteristisch für Pilates sind kontrolliert ausgeführte, fließende und geschmeidige Bewegungen, die mit einer natürlichen, fließenden Atmung...

...In diesem Pilates-Aufbaukurs erweitern und optimieren Sie Ihre Technik der fortgeschrittenen Pilatesübungen. Zusätzlich verbessern Sie Ihre gesamte Körperhaltung. Diese Methode nach J. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen und Koordination - alles in harmonisch fliessenden Bewegungen. ;...

... der Beinrückseiten und des Gesäßes. Und selbstverständlich ist auch wieder eine der beliebten qualitative, professionellen Pilates Academy Masterclasses Bestandteil unseres Workshops... Lerne:: Pilates Training, Pilates Trainin, Pilates Übungen...

...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...

...Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po...

...Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus und fördert die Beweglichkeit. In diesem Basiskurs lernen Sie die Grundtechniken der Kraftübungen und kombinieren die Atemtechnik in harmonisch fliessenden Bewegungen. Ausgewiesene...

...Zahlreiche Übungen und Varianten am Pilates Reformer Mit diesem Workshop wollen wir allen Interessierten die Gelegenheit geben, das klassische Pilates Gerät, den Reformer kennenzulernen. Wir gehen zahlreiche Übungen an dem Reformer durch und werden diese dann anschließend in Form einer ausgewogenen... Lerne:: Pilates mit dem Ball, Pilates mit Geräten, Pilates Übungen...

...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...

... Pilates-Übungen und fitnessorientiertem Training... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Trainingsmethode für Körper und Geist, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Das ganzheitliche Körpertraining nach Pilates eignet sich für jede Altersgruppe. Angepasst ans Alter und die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit führen Sie Übungen aus, die den Körper geschmeidig, kräftig und beweglich machen. Dieses Training setzt den Hauptfokus auf die Körpermitte, also...

...Erlernen einer Pilates Mattentraining Masterclass mit zahlreichen Übungen mit dem Balance Pad, geeignet für Einsteiger bis Mittelstufe In diesem Workshop setzen wir zwei große Schwerpunkte. Zum Einen die verstärkte Mobilisation des Fußgelenkes und die bewusste Arbeit der Muskulatur des Fußgewölbes... Lerne:: Pilates Training, Pilates Trainer, Pilates Übungen...

...- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba ® Fitness- , Fitness...

...Pilates Dieses Training hat Tradition! Schon in den 1920er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph Pilates in New York dieses Fitness-Programm....

...Körpertraining nach Pilates eignet sich für jede Altersgruppe. Angepasst ans Alter und die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit führen Sie Übungen aus, die den Körper geschmeidig, kräftig und beweglich machen. Dieses Training setzt den Hauptfokus auf die Körpermitte, also die Kräftigung...

...Pilates Anatomie Basiswissen Anatomie: Muskeln in Arbeitsweise und Funktion, knöchernes Skelett, Gelenke Bewegte Anatomie: Pilates Übungen werden in einzelnen Bewegungen zerlegt und die entsprechend anteilige Muskulatur in der Kräftigung und Dehnung im Detail erarbeitet... Lerne:: Pilates Anatomie, Pilates Bewegungen, Muskeln in ihrer Funktion...

...Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po...

... an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit Pilates auseinandersetzen möchte...

...In diesem Pilates-Aufbaukurs erweitern und optimieren Sie Ihre Technik der fortgeschrittenen Pilatesübungen. Zusätzlich verbessern Sie Ihre gesamte Körperhaltung. Diese Methode nach J. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen und Koordination - alles in harmonisch fliessenden Bewegungen. ;...