Kurse in Radebeul

...Stricknadeln in Ihrem Bestand, die Auswahl an Wolle setzt der Kreativität keine Grenzen. Wagen Sie es! Kleidung, die individuell und kreativ selbst gestrickt...

...Grundlagen für das Spielen der Mundharmonika als Begleit- und Soloinstrument, vorrangig im Bereich Blues und Folk. Notenkenntnisse oder instrumentale Erfahrungen...

...Sie entwickeln ein Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt. „Nach zehn Sitzungen spüren Sie den Unterschied...

...Gymnastik und Tanz gehen wir zu einfachen Bewegungen und Schritten über, die wir später in einer Choreographie zusammenfügen werden. Bollywood-Oriental-Mix — Anfänger...

...Lernen Sie die Bewegungsmuster und den Schwung des Salsa und Merengue kennen. Sie können die Grundschritte und Bewegungen leicht ohne Partner (Freestyle)...

...und Segelboote über 5 PS Motorleistung. Zum Lehrgangsbeginn bitte mitbringen: Zwei Passbilder / Kopie des Kfz-Führerscheines oder pol. Führungszeugnis...

...0. Zum Lehrgangsbeginn bitte mitbringen: Ein Passbild / Kopie des Kfz-Führerscheines oder polizeiliches Führungszeugnis. Lehrmaterial kann im Kurs erworben werden...

...Sing- und Klatschspielen erleben. Preis gilt für ein Kind und einen Erwachsenen. freitags, 15 Veranst., 16:30 – 17:30 Uhr...

...In diesem Kurs stehen der Spaß und die Freude an abwechslungsreichen Bewegungsspielen für die Kinder im Vordergrund. Die Kinder dürfen sich einmal so richtig auspowern...

...und damit die Entwicklung der Sinnesorgane entscheidend zu fördern, werden in Bewegungslandschaften Krabbeln und Kriechen, Springen und Schaukeln...

...Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching...

...warme Socken, Decke, Handtuch und ein kleines Kissen. dienstags, 12 Veranst., 18:30 – 20:00 Uhr , 20:00 – 21:30 Uhr...

...Yoga am Vormittag : Mit Hilfe einfacher Körperübungen aus dem Hatha-Yoga, konzentrativer Entspannung, Meditation und Atemübungen können Sie ihre Lebensqualität...

...Kissen, Handtuch, warme Socken. Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr...

...Die progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und effektive Entspannungsmethode. Es werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und aktiv wieder gelöst...

...Schlafstörungen, Nervosität. Sprichworte helfen uns in Gesprächen die Einheit von Körper, Geist und seelischen Prozessen zu erkennen und psychosomatische...

...die allesamt der Entwicklung und Mehrung des Qi dienen. Mit Tai Chi Chuan wird die Lehre von Yin und Yang durch den Weg der körperlichen und geistigen...

...im Körper und Geist statt. Bitte bequeme Kleidung und leichte Schuhe/Socken mitbringen. dienstags, 9 Veranst., 09:30 – 11:00 Uhr...

...Die Bewegungen sind stets weich, rund, spiralförmig und spiegeln eine innere Ruhe und Gelassenheit wieder. Wunderbarer Einstieg ins Wochenende...

...Im Kurs wird diese uralte indische Heilkunst vorgestellt. Zusammen sollen leicht verständlich die Grundprinzipien und theoretischen Hintergründe erarbeitet werden...