Pilates — Einsteiger

VHS

In Radebeul

70 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Radebeul

  • Dauer

    10 Tage

Beschreibung

Pilates ist ein sanftes und effektives Fitnesstrainings-Programm mit Elementen aus Gymnastik, Kraftsport und Yoga.Sie entwickeln ein Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt. 'Nach zehn Sitzungen spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig sehen Sie ihn und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper.'

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Radebeul (Sachsen)
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Bernhard-Voß-Str. 27, 01445

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Daniel  Kalaidjiew

Daniel Kalaidjiew

Dozent / in

Inhalte

Pilates — Einsteiger :

Pilates ist ein sanftes und effektives Fitnesstrainings-Programm mit Elementen aus Gymnastik, Kraftsport und Yoga. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen straffen Sie den gesamten Körper und bringen ihn in Form. Sie entwickeln ein Körperbewusstsein, das bei alltäglichen Bewegungen für eine gute Körperhaltung und für mehr Ausstrahlung sorgt. „Nach zehn Sitzungen spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig sehen Sie ihn und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper.“

donnerstags, 10 Veranst., 09:00 – 10:00 Uhr

Pilates — Einsteiger

70 € MwSt.-frei