Sport Kurse Bayern

...B-Lizenz ist die ideale Spezialisierung für Sie als Fitnesstrainer. Erweitern Sie Ihre Kompetenz mit diesem effektiven und zielgerichteten Training aller Muskelgruppen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Functional Trainer, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...der Beweglichkeit und die Feinabstimmung des Muskelzusammenspiels, um die Rumpf- und Extremitätenmuskulatur zu kräftigen und die tiefe Rückenmuskulatur zu stabilisieren...

...Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung...

...Spezialisierung für Sie als Fitnesstrainer. Erweitern Sie Ihre Kompetenz mit diesem effektiven und zielgerichteten Training aller Muskelgruppen... Lerne:: Funktionelles Training, Kursleiter/ Kursleiterin, Functional Trainer...

...(Einkehrmöglichkeit / Kaffeepause). Für die etwa 4-stündige Wanderung (reine Gehzeit) ist gutes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung und Rucksackverpflegung...

...und damit für eine gute Haltung, die Sie gesünder und selbstbewusster auftreten lässt. Sie wirken Rückenschmerzen entgegen, bauen Verspannungen und Stress ab...

...weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger der Region das Programm bestimmen. Unser Ziel ist es, Orientierungswissen in...

...und Ausdauervermögens Funktionelle Fertigkeiten Funktionelles Training Beweglichkeitstraining Core-Training Balancetraining Widerstandstraining Maximalkrafttraining... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Core training...

...Wanderstöcke, etwas Trittsicherheit und Grundkondition werden angeraten. Die An- und Rückfahrt erfolgt mit Zug und Bus. Eine Anmeldung für diese Reise...

...Sie erhalten ein optimales Ganzkörpertraining und ein neues Körpergefühl. Auf die Entlastung des Beckenbodens und der Wirbelsäule wird besonderer Wert gelegt...

...und Bewegungsapparat sowie kleine Übungen für den Alltag mit einem Entspannungsteil runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und evtl...

...Coachinginstrumente für Kleingruppenkurse Berufsbild des Trainers Funktionelles Zirkeltraining Masterclass Warm Up und Hauptteil Cool Down und Stretching... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Funktionelles Training...

...Unser Weg führt von Zwiesel entlang des Flusswanderweges immer am Regen entlang zur gleichnamigen Kreisstadt. Für die etwa 3,5 Stunden Gehzeit ist leichte...

...Kurstermine Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden. $(function() { $('.events.past').hide(); $('a.show-past-events').click(function()...

...entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination...

...Gesunde und funktionierende Faszien besitzen aber auch einen großen Einfluss auf den Heilungsprozess nach Verletzungen sowie auf die Regeneration nach... Lerne:: Methoden der Gesundheitsförderung, Funktionelles Training...

...Helm, Funkgerät, Haftpflichtversicherung Voraussetzung: Mindestalter 14 Jahre, unter 18 Jahre mit schriftlicher Erlaubnis beider Erziehungsberechtigten...

...Ganzkörpertraining und ein neues Körpergefühl. Auf die Entlastung des Beckenbodens und der Wirbelsäule legen wir besonderen Wert. Wir beschließen die Stunde mit Körperwahrnehmungs...

...Die Volkshochschule Coburg präsentiert sich mit einem breiten Bildungsangebot, weil nicht wir, sondern die Bildungsbedürfnisse der Bürgerinnen und Bürger...