Anbieter VHS Cottbus

...Ziel: Lernfortschritte im Alltag und auf Reisen. English for worldwide travel (A2/B1) English is a world language for communication on holiday in forgeign places...

...work and life, tourism, culture and politics. Dauer: 30 U-Std., jeweils 19:00 – 20:30 Uhr...

...spielt dabei keine Rolle. Lehrwerk: Fairway Refresher B1, ab Lektion 1 Frischen Sie Ihre Englischkenntnisse auf effektive Weise auf. Ob Ihre letzte Eng-lischstunde...

...In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Körper- und Geistesschule des Hatha-Yoga. Ihnen werden Grundkenntnisse zu sechs Asanas (Körperstellungen)...

...Ziele sind eine Ent-spannung der Rücken- und Lendenmuskulatur, die mögliche Regeneration der Bandscheiben, Linderung von Rückenschmerzen, Stressabbau und Tiefenentspan-nung...

...Im Klangraum kann der Körper in Harmonie kommen, neue Energien tanken und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Dauer: 6 U-Std...

...bei ausreichender Teilnehmerzahl Dauer : 9 U-Std...

...einen umfangrei-chen praktischen Teil zur Übung der erlernten Arbeits- und Kommunikationstechni-ken. Selbstmanagement ist eine Arbeits- und Lebenstechnik...

...und Opensource-Software, die Sie für einzelne Arbeitsschritte benöti-gen. Sie möchten Ihre Urlaubsfotos, Videos oder aufgenommene Lieblingsmusik anspre-chend...

...Verteidigungssysteme gegen Angriffe jeglicher Art. Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Sie erlernen in diesem Kurs Abwehrtechniken...

...Im Mittelpunkt des Kurses stehen insbesondere die Fragen und fachlichen Probleme der Kursteilnehmer. Sie entscheiden, in welchem Umfang welche Themen...

...In diesem Kurs werden Sie ihre Grundkenntnisse der Pilates-Methode erweitern, um ein vollständiges Workout (auch mit Kleingeräten) durchführen zu können...

...Gleichfalls ist dieser Kurs für Schülerinnen und Schüler der Abiturstufe geeignet, die zur Prüfungs-vorbereitung ihre Physikkenntnisse vertiefen und festigen möchten...

...Umgang mit Tages- und Kunstlicht sowie Filtern etc.) kennen. Danach stehen die Bildgestaltung und das „Erarbeiten“ von Motiven aus den Themenbereichen Landschafts...